ちあいちゃんの話
今日は、ちあいちゃんの話をしようと思います。
ちあいちゃんは、私にとって大切なお友達であり、仲間であり、私の信じた世界を体現してくれる存在でもあります。
ちあいちゃんと出会ったのは2017年、今から4年前のこと。
そこから、ちあいちゃんはすごく変化しました。それなのに、本人がすっかり忘れてしまっていてもったいないので、ここらで記録しておこうと思います。
勝手に書くけれど、ちあいちゃんは「まなちゃんのブログに載ることが夢」って言ってたからたぶん大丈夫。ふふふ、変な夢。笑
＊
ちあいちゃんとのご縁は、私がまだUEを取りたての、無料セッションをしていた頃、お友達の紹介をきっかけに、セッションを受けてくださったのがはじまり。
あの頃私はLINEでセッションをしていて、1週間メッセージのやりとりをしながら、お話を聞いて、必要ならばクリアリングをして、といったことをしていました。
どんな相談だったのかは、もう覚えていないのだけれど、ちあいちゃんは「すごい！」と感動してくれて、そこから立て続けに、自分の娘ちゃんと息子くんのセッションを申し込んでくれて。
さらに、ちあいちゃん自身もUEを取ってしまった。
なんだか、自分のセッションが、ものすごく喜ばれて、初めて人に影響を与えているのを実感させてくれたのが、ちあいちゃんだったように思います。
私が資格取得のためにクラウドファンディングをしたときも、真っ先に応援してくれたし、私が何か始めるときは、いつも応援してくれました。
そう、セッションから半年後の2018年、私はある実験をしたくなって、その実験に参加してくれる人を募集するために、これまでセッションを受けてくれた方に声をかけました。
集まってくれたのは6人。そのなかにちあいちゃんもいました。
その実験とは、今ではたくさんの方に参加していただいている【ありがとうのワーク】。
ちあいちゃんは【ありがとうのワーク】を初めて作ったときの、0期メンバーなのです。
【ありがとうのワーク】とは、1日3つのありがとうを見つけて、それを21日間続けるという、とてもシンプルなワーク。
当時の私は「ありがとうの力はなんてすごいんだ！これを続けたらどうなるのか知りたい！」と、世紀の大発見をしたような気分で、ワークを始めました。
で、その後、世の中に「感謝ワーク」なるものがたくさんあふれていることを知って、びっくりするのですが、それはまた置いといて。
とにかく、そのくらい無知だった私に、乗っかってくれたのが0期の6人でした。
【ありがとうのワーク】は、始めてみたら、とても楽しくて、あっという間に21日間が終わり、その期間中に思いついたワークを、新たにまた始めることにしました。
するとまた、そのワークが楽しくて次。次のそのまた次、といったように、どんどんワークは増えて、最終的に10個のワークができました。
新月から21日間ワークをして、終わったらまた次の新月から21日間。それを10回。
6人のメンバーと、約10ヶ月の間、ほぼ毎日やりとりをしていました。
10ヶ月毎日やりとりをしていたら、嫌なことも、調子が悪いことも、へこむこともあります。
みんなそれぞれに悩みがあったけれど、ちあいちゃんは「目標が高すぎて自分にダメ出しをすること」や「失敗がこわいこと」が悩みでした。
ストレングスファインダー(今のクリフトンストレングス)でいうところの、最上志向が強くて、
とにかく理想が高い。
理想が高いから、そうできない自分を責めるし、失敗すると責められるのではないかと思うから、失敗が怖い。いつも足りてない感じがするから、もっともっと学ぼうとする。周りに対しても、もっとこうしたらいいのにとヤキモキする。
「自分なんて、まだまだダメだ」
「もっと頑張らなきゃ」
「でも、できない」
共感する方も多いのではないかな。
当時のワークを振り返ってみたら、そんなちあいちゃんを励ます私のメッセージが残っていました。
ちあいちゃんも、自分で「自分を褒めるの苦手だった」って書いてた。笑
【ありがとうのワーク】から始まる10個のワークは、自分は何を大切にしているのか、自分は何を怖れているのか、自分はどうしたいのか、これらを繰り返し問いかけるワークでもあります。
ちあいちゃんは、この0期の10ヶ月が終わったあとも、途切れることなく10個のワークをやり続けていて、あれから3年たった今、「ごきげん部」のなかで続けているワークは4周目です。
ちあいちゃんがすごいのは、本当に休むことなく、毎日毎日ワークを続けてきたこと。
書きにくい、難しく感じるワークもあります。でもそれも、続けるなかで変わっていきます。
ワークを通して、ちあいちゃんにとっての大切なこと、好きなこと、ときめくもの、やりたいことを知って、自分を認め、許し、同じように周りを認め、許し、少しずつ「どんな自分でも大丈夫」という感覚をつかんでいきました。
本当に少しずつ。
だから、本人に「前はこうだったよね」と言っても「そうだったっけ？」と忘れています。笑
そのくらい自然な変化で。
だからこそ、揺るぎない変化で。
以前はあんなに「自分をほめられなくてつらい」と言っていたのに、今や、自画自賛が当たり前になって、その内容がまた素晴らしくて感動するほどです。
ほんとに地道にコツコツ自分と向き合って、ここまできました。
で、ワーク4周目に入ったあたりから、ほぼ悩みらしい悩みがなくなり、明らかに段階が変わったのを感じました。
癒やしを終えた創造の段階。
自分自身を理解し、その自分をどう世の中に表現していくかを楽しむ段階に入っています。
これは、以前書いた「魅力が輝き色気があふれるまでの４段階」の④の段階。
④魅力を表現し始める
「私は○○な人なんだ」
と、自分の魅力に自信を持って、それを周りに表現し始める状態。
この段階では、ありのままの自分を伝えるために、自分にしっくりくる見せ方や表現方法を模索して、実践します。
または、自分の伝えたい世界観を、創り上げて表現していきます。
自分の外見を変えたり、想いを発信するようになります。
散らかった部屋を、お友達に見せたくないように、私たちは、自分に自信がない状態では、自分を表現することにためらいがあります。
自分に自信を持つからこそ、安心して世界に自分をさらけ出せる。そこで初めて、見せたい、見てほしい、という欲求が生まれるのです。
世界への信頼感と安心感があってこそ、自分を表現できる。
自分が何をしたいのか、これからどんな世界に行きたいのか、どんな人と関わっていきたいのか。
それを定めて、表現することで、内面と外面が一致し、その一致感がさらなる自信を生み出します。
このときの「魅力」は宝石がアクセサリーになってブランド化するイメージ。「魅力」に物語や世界観が生まれて、その奥行きが、人に「あなたのことをもっと知りたい」と思わせる「色気」になっていきます。
まさに4年間かけて、この4段階を上ってきたのを見せてくれています。
ワークを通して伝えたかった感覚は、もうしっかり伝わった感じ。
学び続ける姿勢は変わらないけれど、自分の不足を埋めるための学びではなく、自分を創造していくための学びをしていて。
今のちあいちゃんは、より自分の感覚に繊細になって、どんどん美しさと影響力を増しています。
「ごきげん部」のなかでも、ちあいちゃんに憧れる部員がいるほど。みんなちあいちゃんが大好きです。
私も、これからちあいちゃんが、どんなちあいちゃんを創造していくのか、とても楽しみ。
ちあいちゃんを見ていると、自分が思う「こうやったらうまくいく」が、本当にそうなんだなと実感できて、自分がやってきたことを肯定してもらえるようで、とても嬉しいのです。
ずっとずっと飽きることなく、いつも新鮮な気持ちでワークを楽しんでくれるちあいちゃん。「ワーク大好き」っていつも言ってくれます。
ワーク続けてきてよかったな。
【ありがとうのワーク】を作ってから、途切れることなくワークを続けてこれたのは、間違いなく、ちあいちゃんのおかげでもあります。
本当に、いつもありがとう。
ちなみに、ちあいちゃんとともに、私自身も成長してきたわけで、ちあいちゃんの変化には4年かかったけれど、たぶん今は、もっと速く変化を起こせる気がします。
実際に「ごきげん部」のみんなの変化が速い。
現在のごきげん部2期は、2月からスタートしていますが、この半年で、みんなずいぶん変化しています。
今度はみんなの変化のお話も書けるかな。
ちあいちゃんの話と言いつつ、私の自慢になってしまった。笑
でも、自慢のお友達なのです。
私を支えてくれた、大切な友達。
感謝の気持ちを込めて、記録しておきます。
一応、念のため、ちあいちゃんにnoteに書くことを確認とったら、
って返ってきた。最高か。
うん、美人だよ。最高にきれいよ。
無条件の愛と祝福をこめて
それでは今日もごきげんな１日を
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