【実録！ラクして美魔女〜】 No.028 あの、クレオパトラも愛用していた！ 『モリンガオイル』

何でもそうだが、常識だと思っていたことが長きに渡る研究によって覆されることが多々ある。

例えば、油抜きダイエット。これは油を抜き、摂取カロリーを控えることで痩せると考えられてきたが、近年では油を抜くと代謝悪くなり、筋肉も頭も上手く働かなくなるなど、油を抜いて良いことはないことが分かってきた。

今は、美容と健康のためにも“良い油は積極的に生活に取り入れよう運動”が始まっている。私もこの手のものに