好きなもの:紙で包まれた紅白の和三盆糖、バター、レッドチェダーチーズ、クミン入りのスパイスゴーダ、ペッパーサラミ、ラベットラのミートソース、ユーハイムのフランクフルタークランツ、濃めのカルピス、揚げなす、皿うどん、天かす丼。最近全てご無沙汰中なのだが、ドミノピザの誘惑には負けた。

朝のうちに買物に出かけたら「糖質ゼロ麺」が30%オフだった。この商品気になってたんだよねー。お昼に冷やし中華風にして食べたら、臭みもなく喉ごしも良く。また買っても良いわ。と思った数時間後の16時30分、突然空腹で動けなくなり早目の夕食にせざるを得なくなりました。ちょっとびっくり。

国際ヨガデーだったのにヨガらしい動作を微塵もせずに寝てしまう。あ。夕食後にはバニラアイスまで食べてしまった。しかも黒蜜きな粉をたっぷりトッピングして。今日は自分自身を優しく受け入れるというヨガをした、と思おうと思う。