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ユカイト
2019年11月26日 21:19
2019年11月26日完き人12小説家......まさかのしき完き人12ヌーディストビーチで(パラダイスナイト)が始まるまで、屋台が広がるエリアでフードバーストを楽しむことにした(・・;)?熱いからね~(´ω`)...続く...No.12そしてお腹一杯フードバーストでお腹が満たされた栄一とボブ(´ω`)星が綺麗に見え始めるのでした(・。・;ヌーディストビーチでは相変わ
2019年11月26日 19:11
2019年11月26日Let It Beお疲れ様でした(´_`。)゙✨帰って来ました(・。・;💦夕御飯食べましたよ(´_`。)゙ホットケーキと酉のソテー焼き食べましたよ(´_`。)゙みかんも食べてお薬飲みます(・。・;今日も1日、無事に過ごすことができました(´ω`)️お昼はバナナと唐揚げ(・・;)何か気のせいかもしれませんが、身体の中が洗われているような(・。
2019年11月26日 08:24
2019年11月26日wifeおはようございます(´_`。)゙☀️四国は晴天が拡がっております(`ω´)/昨日の筋トレは帰宅してからまず懸垂してて(´_`。)゙ブログ書いてゆっくりしながらまた懸垂をして普通に5回までの懸垂なら楽に出来るようになってますよ(`ω´)/少しづつワンセット7回8回10回と伸ばして行けたらと思っております(`ω´)/多分10回位までで後は(・。・;ゆ
2019年11月25日 20:45
2019年11月25日完き人11小説家......まさかのしき完き人11赤ワインとハチミツとジンジャエールディスティルドビネガーで煮込んだsheep肉が栄一の筋肉に優しく馴染んでいる事を知るよしもない男(・・;)栄一食事を終えるとThank you~女性に言って部屋に向かった...(´_`。)゙続く...No.11部屋に入った栄一は課題を直ぐに済ませると全裸になって筋ト
2019年11月25日 18:58
2019年11月25日 08:39
2019年11月24日 19:45
2019年11月23日 19:32
2019年11月23日忠犬マコお疲れ様でした(´_`。)゙✨今日は暖かい陽射しに包まれ寒くなってきた風が吹いておりましたよ...(・・;)帰ってゆっくりしてました(´_`。)゙ご飯炊いてます(・_・)/ビーフシチューをカレーみたくかけて食べたいと思います(´ω`)やっと土日に入りました(・。・;今から明日の午前中くらいまでゆっくり出来ます(・。・;(´_`。)゙
2019年11月23日 08:42
2019年11月23日バウハウスおはようございます(´_`。)゙☀️四国は晴天ですよ(´ω`)/秋の澄みきった空に黄色い銀杏の葉が映える次第です(´ω`)朝から懸垂をしてきました(`ω´)/懸垂5回外側懸垂5回ちょっと懸垂20回小刻み腕立て伏せ20回(伏せた状態で上下に動かす)(・。・;バナナとプロテイン飲んで、お薬のんでしました(・。・;土日ですね~(´ω`)(*`エ
2019年11月22日 21:28
2019年11月22日完き人9小説家......まさかのしき完き人9Thank you...(´_`。)゙そう一言、勢い良く外に走り出した栄一がいた続く...No.9走り出した栄一あっ(;´д`)💦と言う間にビバリーヒルズ公園に着いた💦(・_・)ランニングシャツを脱ぐとまだ暗い中白く輝く素肌に光る汗が滲んでいる(´_`。)外周1キロの道路を10周してから得
2019年11月22日 19:12
2019年11月22日人生を創造お疲れ様でした(´_`。)゙✨今日も1日無事に過ごすことができました空は重たく今にも泣き出しそうな(´ω`)🌧️小説家(`ω´)のような言い回し...(・_・)(・・;)/小説家ですけど帰ってご飯食べましたよ(´_`。)゙水菜とブロッコリーちくわ玄米餅ブロッコリーはどうかと想ったけど(^_^;)))いまいち合わなかったかも(・・;)近
2019年11月21日 20:54
2019年11月21日完き人8小説家......まさかのしき完き人8今日の授業も終わった(・_・)/栄一は真面目に...(・_・)?(´_`。)゙シェアハウスに帰って行くのでした(´_`。)続く..No.8まだまだ陽射しが高く額に滲む汗を魅せながら栄一がシェアハウスに着いた(´ω`)☀️タオルで汗を拭くと二日分の洗濯物と一緒にシッターに渡した(´ω`)/ガブリエル
2019年11月21日 19:16
2019年11月21日mirageお疲れ様でした(´_`。)゙✨今日も1日無事に過ごすことができました帰って来て筋トレしました(`ω´)/懸垂15回ぶら下がり腹筋30回(`ω´)まだまだやりますよ~(´ω`)/先ほどお粥とから揚げ(貰い物)食べてピロリ菌の除菌薬飲みました(・・;)お薬効いてるかな~(´ω`)体重55.1体脂肪率19.5(・・;)55キロ戻っ
2019年11月21日 10:18
2019年11月21日栄一おはようございます(´_`。)゙☀️四国は今日良い天気ですね~(´ω`)快晴☀️ピロリ菌の除菌薬を飲んでますが少し眠くなるのと舌先の味覚が鈍い気がします(・。・;26日の朝で7日分の服用終わります(´ω`)一次除菌2ヶ月おいて再検査になります除菌できてなければ二次検査になりますまた7日間薬の一部を変えて服用になります(´_`。)゙️三