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今日も１日、元気にやっていきましょう！ と自然にやっていける人は、あーだこーだと色々なこ…
おはようございます🙆 今日も呼吸について、お話させていただきます。 というか。気がついた…
おはようございます☀️😃 急に暖かくなってきましたね 深緑🍀も目立つようになりました。 …
#忘れられない先生 こんにちは😃 桜が満開になりましたね🌸 良い週末を過ごされましたか …
皆さん、おはようございます☀️🙋♀️ 楽しい毎日をお過ごしでしょうか? 私は正直、楽し…
おはようございます😃 今日は、朝から雨が降っています☔️ 気分転換に天子の梯子の雲を見て…
皆さん、こんにちは✨😃 かなり寒くなってきましたね 体の節々が、悲鳴をあげていないでしょうか 私が指導している生徒さんも、体のあちらこちらが痛～い😞💥と訴える場面が増えてきました。 とくにこの時期は骨盤の歪みによって、様々な部位に不調を抱える方々が多く見受けられす。 そこで、今日も骨盤シリーズの続きになります。 ツボ押し君で、骨盤の内側からのほぐし方について話します。 ツボ押し君の使い方は、凹みに合わせてそっとほぐします。 そして、ツボ押し君のしなる形状に顔・
皆さん おはようございます☺️ 今日は骨盤シリーズの、続きの話しになります。 実は私が初…
皆さん、おはようございます✨😃 かなり暑い日が続いていますが、 元気にお過ごしでしょうか…
