今70歳ではないです、今65歳。70歳の時にアイアンマンを完走したい目標です。 60歳を過ぎて気力、体力がどんどん落ちていく。トレーニングしていても昔みたいに距離をこなせない、スピードも出ない、ただ走るのではなく色々考えて対策して70歳でアイアンマンを完走したいと思います。 食事、精神的な問題、仕事、トレーニングの仕方、色々試行錯誤して70歳まで過ごしたいと思います。
