社会人55日目 体が疲れると頭が疲れる
本日はボクシングジムで知り合った47歳の方にボクシングジムの帰りに車で送ってくださいました。
その方は32歳から47歳まで可能な限り仕事終わりにボクシングジムに行っているのです。
継続力が凄い！
その方いわく、体を動かさないとすぐにバテてしまう。仕事でバテにくい体をつくるためにボクシングジムに通っているとのこと。
体が疲れると頭が疲れる
体が疲れるとミスも増えてしまう。
私もまだ23歳ですが、30歳〜40歳まで運動する習慣を継続していきたいです笑
俺はどこを目指
