![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/74164277/rectangle_large_type_2_47fcc70b2d411090a8b9ec8211cc70eb.png?width=1200)
3.5回目のコーチングから1ヶ月
2022年3月13日(日)
今日はやめておきましょうか…
という話になったセッションから1ヶ月。
あの直後から「体調を整えること」
具体的には、私の場合しっかり睡眠時間をとることに
意識をおき、行動していったら
だんだん体が元気になり、エネルギーが出てきました。
体調管理、大事!
分かっていたものの、改めて自分の体で感じました。
そして、
前回のセッションの後に気づいたのは
いつでもタカヒロコーチが
私のことを信頼してくれていて
私の持つ力を信じてくれていること。
できると思ってくれていること。
タカヒロコーチと話すことで
元気になったり、前向きになったりするのは
「信じてくれているから」だなと。
前回のグダグダのお話にも親身につきあってくれて
グダグダしていることに対して
「それはダメだよ」とか「こうした方がよい」といったことは一切言わず
私を信じてくれたから、途中でやめるという提案をしてくれたんだなと。
そのことに今更ながら気づいて、
またまた感謝の気持ちでいっぱいになりました。
まもなく4回目のセッション、楽しみです!
★浅野高広コーチ
サポート業のための心理セラピー体験セミナーはコチラ
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?