しないことリスト
・他人や世間の評価で行動を決めるのではなく、自分なりの価値観を持つこと
・他人や世間のペースに無理についていこうとせず、自分のペースを把握すること
・自分の生活に必要十分なものを把握する
・自分だけで独占しない
・頭のなかだけで考えない、アウトプットする(認知のゆがみ)
・自分を客観的にみる
・過去に固執しない
・だるさを無視しない
・元気でいつづけない
・自分を大きく見せない(他人から期待されない)
・睡眠を削らない
・一人でやろうとしない
・すぐに決めない
・いやなことをしない
・一か所にとどまらない
・2択で考えない
・自分の実力にしない
・つながりすぎない
・差別しない
・同じ土俵で戦わない
・感情を殺さない
・閉鎖的にならない
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?