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まず自分を許さないと…

相手を許そうとする前に、自分を許していることが必要

自分が満たされていないのに
さらに自分の身を削って 他者を許そうとしたら
自分が置き去りのまま

自分に余力がないのに
他者を助けようとしても かえって 周りを戸惑わせてしまう

まず自分のことをあたためて
自分のことを今 よくやってるって言ってあげよう

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