光のあるところへ

１　怒りのパワーを何に変えるか

他者を平気で利用したり、傷つけたりする振る舞いを目の当たりにしたり、あるいは自分がそういう力に翻弄されたりしたことに、

　今までで一番憤り、のたうち回って、知ったこと。
それは、怒りがある一線を超えると、自分や周囲をガンガン傷つけるものになるという事。
　怒りを感じ尽くしたところで、これ以上は無理だと思った。何もかも壊してしまうと感じた。怒りの原因となった者への赦しも課題だった。

　とりあえず発想を変えることにした。
　自分を守ろう。大切な人を守ろう。
　誰かのためにでもなく、誰かに褒めてもらうためでもなく、
　自分がこうありたい、
　大切な人が不安で泣きそうになることがあれば、大丈夫って言ってあげたい

　ただ、それだけで動こうって　自分の心で決めた。

２　心を守る光が生まれる

　日々の営みに変化はないのに、自分のために、今のために　仕事をしているだけで、心は穏やかだ。自分のしたことが、結果的に誰かにとってありがたいことだったらしく、お礼を言われて　びっくりする。誰かのためにしたわけではないから。
　いろんな人がいて、いろんな考え方があるけれど、私は私にできることをするだけ。こうしたいと思うことを丁寧にするだけ。

　今　に　集中することは　私の心を、守ってくれるのだ。

３　違う次元へ

　今まで　憤りを感じていた対象が　物理的には　すぐそばにいるはずなのに
すっかり「過去の存在」になったように感じた。
　自分の心を脅かす存在だと思っていた相手がいたのに、むしろその人の方が　何かに怯えているようにさえ見えた。

　自分が
　　誰かに翻弄される　軸にブレがある存在　から
　　自分の軸を中心に生きる自分　　になったら、不安から解放される。
　　自分で自分を全て引き受けた結果だ。　

そうして見えてくる世界には　自分だけがいる。
孤独、とは少し違う。行き交う人とのやり取り、共感も体験できる。
でも、中心に　ちゃんと自分がいる。

　怒りをちゃんと感じ尽くした自分への労いとともに、前を向く気持ちが生まれた。いや、今までも前を向いて進んできた。
　赦しができるかどうかも　どうでもよくなる。
　何かに怯えて生きる人は　ずっとエネルギーを吸い取る対象を探し続けるだけのこと。私は私に　そこにエネルギーを提供しなくていいよ、と　言ってあげるだけ。

　人は　光を吸い取るのではなく　生み出す意識をもって　生きていくことで　
　自分をも守ることができるのだと思う。