きびしい言葉とやさしい言葉
「できない自分を許そう」
「弱いままのわたしでもよい」
「ありのままの自分でよい」
と言っていたら、現状はいつまでたってもよくならないよ。
現状を変えたいなら、
「ずっと甘えていたから、何もできないんだ自分がいるんだ」
「何もできない自分を作ったのはわたしが原因なんだ」
と認めて、気持ちを強く持ってつらくても感情を無視してやる。
つらいからという理由で、まだ行動を辞めたらずーっと何もできない自分のまま。
また、数年間「自分はやっぱり何もできないんだ」と同じ悩みをうじうじ考