【悪循環から抜け出す工夫#10】とりあえず水をひとくち飲んで落ち着く むぎちゃ 2021年5月3日 18:35 とりあえず水をひとくち飲んでから、行動するなり考えてみる。元気さも落ち着きもぜんぜん違ってくる。 ダウンロード copy #悩み相談 #アドバイス #人生相談 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート