とりあえず刺激が欲しいときは 絶対に有益なモノを購入して気を静める

なにか刺激が欲しいときは
絶対に有益なモノを購入して心を落ち着かせる。
そのためには、自分になにが有益なのかを
あらかじめ考えておく必要がある。