みりん

ミドサーFPです。 【FP（お金）×教育×健康】を考えながら生きていきたいなって思って…

みりん

ミドサーFPです。 【FP（お金）×教育×健康】を考えながら生きていきたいなって思ってます。 2019年から毎日食べるものを記録するのが趣味というか日課だったのでマガジンにしてみました。 その他もたま〜に書いたりしています。

  • みりんの今日なにたべた？

    ただただ食べたものを記録しているnoteです。 おかずの参考に。（ならないことも多々あることでしょう） 2019年から食べたものを記録するという趣味のような日課がありまして、 公開してみました。ノンカロリーで楽しめますのでよかったらどうぞ。

  • 妊活・不妊治療ブログ

    初の妊活・不妊治療で感じたことや費用感などを赤裸々にかいております。 初めてのことでだれか事前に教えて～！！と思うことなどあったので、これから妊活に臨む方、将来妊娠を考えている方、女性に限らず男性の方にも読んでもらえたら嬉しいです。記事が追いついてないところがありますが、抜けている期間も更新していきます！

10月の振り返り「気づけばいろんなことだできていたかも」

毎月noteに書いているわけではないのですが、 モヤモヤとした滑り出しの割にいろんなことに着手できた月だったので記録しておこうと思って書いています。 10月当初は、漠然と進む方向が見えてなくて明確な目標がないな、と感じていました。（目標があった方が行動に移しやすいタイプです） 進む方向といっても、別に今転職を考えているわけでもないのですが、 漠然と本業とそれ以外の時間の使い方や近い将来何がやりたいのか？みたいなところが明確ではなかったということです。 そういう時は、だい

みりん

    • 船橋の安くて美味しい店をみつけた！

      朝 大根のチキンスープ（優しい味でうまい！） お昼 雨かつ朝から缶詰研修のため コンビニおにぎり持参。 夜 船橋で研修だったので、 旦那と合流して船橋でご飯。 もともと旦那が行きたいと言っていたもつ焼き屋（寅壱）が雨なのに並んでいたので別のお店へ。（また丸い月に行くところだった。丸い月の隣りです） 何やらこちらのお店、11月28日？の ケンミンショーに少し🤏でるらしい。 トイレに書いてありました！ 私は2杯、旦那は6杯くらい飲んでて お会計がなんと6000円いかないく

      みりん

      • 菊のおひたしに挑戦！

        朝 昨日のお鍋の残りで 雑炊（夫用） 夜 大根、白菜、手羽元のスープ（写真ない） あとは以下👇 あと、赤ワイン🍷も飲みました。 金曜日もお疲れ様でした😇

        みりん

        • 開放された日の翌日のご飯

          朝 ダイエットは終わったが、 買っていたヨーグルトとキウイ🥝が残っていたので頂く。 お昼 残り物チキンソテー2切れ 納豆、トラジのナッツとスナックのやつ（？） （あれ？ダイエット続いてる？みたいな感じだけど、普通につくるの面倒＆食材がそんなになかった） コーヒーとおやつ（おやつ解禁🙌🍪） 夜 急遽二日酔いで旦那が早く帰ることになったので、ヘルシーめの夜ご飯を。 あごだしの市販のスープで鶏団子鍋です。 あと、牡蠣の燻製。 チップスも少し食べちゃいました😂 コンソメ味。

          みりん

        10月の振り返り「気づけばいろんなことだできていたかも」

        みりん

        マガジン

        • みりんの今日なにたべた？
          132本
        • 妊活・不妊治療ブログ
          8本
          ¥700

        記事

          ついに私の恒例行事が終わった！有終の美を飾る健康診断。

          前日のご飯は、、、 当日 朝の10:30〜受付。 さて、いよいよ体重測定の時がきました。 なんと、 ここ数ヶ月での最高体重からマイナス3キロで ここ3週間の中でベストな記録を残せました‼️🥹🥹 素晴らしい✨👏👏👏 よくやった！自分！！えらい👏 手にはめたロッカーキーをとっていたらもう少しだけいい記録だったかも！！と少し後悔。。 前回のデータも見せてもらったら 2024.2月は更に0.5キロ痩せてた。 （前回からそんなに期間空いてなかった😅） つまり、 今年2月〜10

          みりん

          ついに私の恒例行事が終わった！有終の美を飾る健康診断。

          みりん

          健康診断への追い込み

          朝兼昼 昨日食べきれなかて持ち帰りしたものたちを頂く。 昨日シャキシャキだったのが、だいぶ水分でてます。これもまた美味しい🤤 今日断食しようかと思ったけど 午後からジム行く予定だったので、 流石に食べました！ 夜　17:30頃 朝食べたキムチサラダに追加できゅうりも投入しあえて食べる！ 柿　半分 韓国のり🇰🇷 プロテイン　ヨーグルト味 やはり空腹は我慢できない‼️ あと2日だから追い込みたいけれども… あとは、小腹がすいたら水と最悪ヨーグルトにしまふ！ 昨日の外食後は

          みりん

          健康診断への追い込み

          みりん

          健康診断前の誘惑ごはん（もつ鍋、丸い月）

          土曜日 朝　一人鍋。 野菜と肉をポン酢で食べる。 図書館後 小腹が空いてお昼をつくりに帰宅。 夜 もつ鍋 日曜日 朝 ご飯、豚汁、納豆、めかぶ、目玉焼き 昼 豚汁のみ 夜 夫と船橋の丸い月で焼肉。

          みりん

          健康診断前の誘惑ごはん（もつ鍋、丸い月）

          みりん

          変わった果物🍐と遭遇する

          朝 フルーツとヨーグルト お昼 出先だったので外で。 久しぶりのティーヌン@市ヶ谷 ティーヌンにいくとほぼ必ず頼むのが チャーンノーイ（麺はセンレック） 大好き❤ 夜 キムチ鍋です。 スープは、手作りでキムチを元に味付けしました。 金曜日 朝 お昼 新卒からお世話になっているお客さんと@品川 2時間喋りたおした、主に私が😂 夜 私 キムチ鍋の残りにまた野菜をいれて食べるw 物足りなくて、柿も半分食べる。 昼ガッツリ食べたので調整。 オーストラリア🇦🇺土産で

          みりん

          変わった果物🍐と遭遇する

          みりん

          食べ過ぎな夫にドン引きする

          あさ ヨーグルトと柿 お昼 蒸し野菜にするか迷ったけど、 キムチと長芋を消費したくお好み焼き デザート 柿の半分、コーヒー 夜 蒸し野菜とセロリのスープ だけにしようと思ったら、食べてくる と言っていた旦那帰宅で、、、 なんか食べ出したので、つまんでしまった。 旦那は、その後、 まだ食べたいと言い出し、 つけ麺を食べてました。（ドン引きです）

          みりん

          食べ過ぎな夫にドン引きする

          みりん

          久しぶりにガッツリケバブ＆ラジオの告知

          火曜日 朝 私　柿、セロリスープ 旦那　カレー、パン🍞、マリネ、イワシの梅煮 梅煮もあっこさんのメニューからインスピレーションをうけて。 こちらです💁🏻‍♀️ お昼 どうしても、ケバブが食べたくて… 夜 私　セロリスープの残りと旦那の👇を 少しつまむ🤏 旦那　イワシ、マリネ、写真の3品 ちょっとだけ告知なんですが、 最近ラジオ📻始めたのでよかったらこちらもどうぞ👍

          みりん

          久しぶりにガッツリケバブ＆ラジオの告知

          みりん

          人のレシピみるのは楽しいので試したくなる！

          月曜日 朝 十勝ヨーグルト、コーヒー お昼 残りのビーフシチュー（ほんの少し） 柿のなます、納豆 最近拝見させてもらっているあっこさんのレシピからインスピレーションをうけ、 柿のなますをつくってみたく昨夜せっせと大根、にんじんを切った。 人のレシピはとっても参考になります😊 そして、新しいものを取り入れるのは楽しい！（料理に限らず） ありがとうございます✨ 夜 旦那　以下のおつまみたち 私　セロリスープ、マリネ、カツオ、長芋 こんなピリピリする長芋に遭遇したのは

          みりん

          人のレシピみるのは楽しいので試したくなる！

          みりん

          ビーフシチューをつくる

          日曜日 朝 柿と十勝ヨーグルト 昼 豚汁 昼間に夜ごはんの準備を。 旦那リクエストでビーフシチューを。 しっかり煮込んでね、とのこと。 ジムへ🥊 夜ごはん 冷奴、ナス味噌、ビーフシチュー 豚汁の残り

          みりん

          ビーフシチューをつくる

          みりん

          ハンバーグと豚汁

          土曜日 朝 キノコたくさんあったので、 旦那にはキノコパスタと味噌汁（白菜、キャベツ、わかめ） お昼 味噌汁と納豆をたべ出かける。 夜 ハンバーグと豚汁

          みりん

          ハンバーグと豚汁

          みりん

          お鍋の季節です。リンガーハットのスープを試す！

          前日のよる 翌朝 私はヨーグルトのみ 旦那は、昨日の鍋にラーメン入れたものを。 お昼 長い付き合いのお客さんとランチへ@田町 ハンバーグ、半ライス、コーヒー 久しぶりにお米食べたぁ〜！！ 夜 私は、蒸し野菜。 以下は旦那のおつまみたちです。 冷奴、椎茸シュウマイ、そら豆、ニンニクバター煮 旦那は〆に桂花のラーメンたべてた。。 ちょっとつまみ食いをするという罪を犯した😱😱 まぁ、先は長いので調整していこう。 （健康診断まであと12日）

          みりん

          お鍋の季節です。リンガーハットのスープを試す！

          みりん

          断食レポート

          朝 旦那　ご飯、味噌汁、生姜焼き、納豆 私は終日水のみ。 とにかくお腹が減ってしかたなかった。 集中力が増す人もいると、書いてあったが そんな事はなかった。 あと、眠気がすごくて、朝からミーティングがあり、夫にご飯作った後、昼寝した上に 夜も9時頃布団にはいった。 というか、力が入らず何もできなかった。 病人みたいに不思議と寝れた。 あと、頭も痛かった（好転反応としてそういう症状がでると書いてあったので、受け入れて寝た） 翌日 やっとご飯にありつけた！🥹🥹 あさ ヨーグ

          みりん

          断食レポート

          みりん

          妊活・不妊治療の費用について（全体の流れわかります）

          妊活にかかる費用も気になるところかもしれませんので 費用についてそれぞれの会でも書いているのですが、費用感のみ知りたいという方に向けて書きたいと思います。どのようなスケジュール感でやるのかもざっくりわかると思います。 まず、私は保険での不妊治療を行っておりますので 保険適用外での治療を希望の方は参考にならないかもしれません。 2023年5月～8月（最初の病院、普通の婦人科） 最初の検査　　8500円 タイミング法でおおよそ月3回くらい通院 5月　5740円 6月　3000

          ¥500〜
          みりん

          妊活・不妊治療の費用について（全体の流れわかります）

          ¥500〜
          みりん