ダイエットを意識したら急に太り始めた

ダイエット始めたら急に
体重が増加し始めました
なんで
意識するあまり

ものを口にしてしまうと

その後

意識していなかった時よりもたくさん食べてしまう感じです

もう一回ありがと見直したいと思います

マッサージだけは続けます