本紹介「繊細さんの本」

【タイトル】
繊細さんの本

【著者】
武田友紀　HSP専門カウンセラー

【紹介】
HSP(繊細さん)の特徴の生き方についてわかりやすく解説している本です！

この本の伝えたいメッセージ
「繊細でストレスを感じやすい人が、繊細な感性を大切にしたまま、ラクに生きる方法」を書いた本
★繊細さを大切に生きよう

【目次】
◆1章:繊細さんがラクになれる基本
◆2章:毎日のストレスを防ぐカンタンなワザ