体質は変わる！体質改善マガジン

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健康でいるためには体質の改善は必須事項です。「私はこういう体質で…」と言ったこと一度はありませんか？体質を変えるべく「食事」「運動」「睡眠」を改善し、健康で元気な毎日を送れる… もっと読む

過去のnoteの記事が評価され出版を依頼されるような内容となっております。健康番組や雑誌などでは… もっと詳しく

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