情緒不安とは私のことなのか

今朝は運転中にTENDREさんのHOPEを聴いて涙が流れ
昼に同級生とお話ししていて涙が溢れ
自分の情緒不安さに驚く一日となりました。

不安定は自覚しているのですが
誰かに迷惑をかけていないかが心配。

日々、気持ちの平な感じ
を心がけ
みんなに優しくできる大人
を目標にしていますが、
なかなか難しい。

精進あるのみ。