こころにひっかかる痛いもの

何がっていうわけじゃないけど、
何かがこころにひっかかってる。

それに気づいているうちは、まだましで、気がつかないまま過ごしていると、こころは傷だらけになってしまう。

今日、すこし、こころが痛むようなことがあったんだ。

それに気づいて、今、音楽を聴いたり、深呼吸をしたりしている。

わたしだけなのかもしれないなって思うんだけど、(だってこんなこと誰にも話したことないしね)
ひっかかるこの痛いものは、やわらぐまでに時間とやさしさが要るみたいなんだ。

ほつれた糸をほどくように、
ゆっくり、ていねいに。
いきなり、ひっぱったら余計からまるものね。

そんな風に、自分のこころは少々手がかかるところがあるけれど、大切にしていきたいね。

目に見えないからこそ、努めて、感じるようにしたいなって思う。