フリーランス、子育て中の休息は大切

1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月、半年、1年先のスケジュールを組むときは、まず休む日を決めることが、大切です。(わたしの場合、5人のスケジュールで埋め尽くされる月もあるので特に重要)

自分で仕事をしていると、良くも悪くも自分で、スケジュールを管理をしますよね。怒涛のように仕事する月！と、決めるときがあってもいいと思います。

しかし、怒涛のように仕事する月が、何ヶ月も続くのでは、少しやりすぎかなと思います。

身体は悲鳴を上げ、取り返しのつかないくらい「長期で休まなければならない」状態に、なってしまう可能性があります。

だから、前もって休む日を決める。例えば、美容院に行く日を作る、友人とランチの約束をする、ネイルサロンに行く、映画に行くなど、〇〇をしたいから休むと決めるのも良し。
他にも、読書する、ただぼーっとする日でもいいと思うのです。

月に何回取れるかは、自分のおかれてる環境に応じて、決める必要はありそうですので、人それぞれでいいと思います。

子育て中で、仕事をしていなくても市町村に応じて「リフレッシュ休暇」が使えると思います。(市町村毎に要確認)

市町村の子育て支援で、子どもを保育園に預ける一時保育を、お出かけ(美容院、ランチなど)に充てて大丈夫です。
どこに行くんですか？何するんですか？などとは、聞かれないので安心してください。

子どもが泣いちゃうんじゃないかとか、体調崩すのでは？と後ろ髪引かれていると、その想いが子どもにも伝染します。　
結果、預けられなくて、リフレッシュできないことになってしまいます。(これはホント、経験済みです笑)

フリーランスの場合。
フリーランスで働き始めたときは、とにかくがむしゃらに、やれるだけのことをとことん身につくまでやってやろー！精神になりがち。だからこそ、気づかない落とし穴なのですが…
いかに、事前に休みを取ることを、自分に許可できるか。実際は、走り続けなければ、不安になることがあるかもしれません。

例えば、ただ「走れーーー！」と言われるのと、「1500M走れー！」と言われるの、どちらがスタートを切りやすいですか？

ただ走れー！と言われたとて、え、どこまで？走る距離がわからないのに、走れないよね？と、なりますよね。

1500Mを走ってこーい！だとしたら、1500M走ったその先に、ゴールテープがあるとわかっているから、途中しんどくなりながらも、走り切ろうと思えますよね。フリーランスで仕事をするときも、同じこと。

まずは、『休みを決める』

それだけで、そこまで頑張ろうと思うモチベーションに繋がるし、仕事にメリハリが生まれます。

どんな仕事でも、身体が資本です。

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