マガジンのカバー画像

内観マインドフルネス

10
内観瞑想。思考、感情、身体感覚、…の観察。
運営しているクリエイター

2023年7月の記事一覧

7/22(土)マインドフルネス 内観瞑想会のご感想

女性 Y様 うのさんの瞑想会は毎回少し違う体験が得られます。 それは瞑想も生ものと同じでその…