「切り替えポイント」こそが継続のコツかもしれません。

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令和6年5月4日 くま日誌 480号
本ブログは、熊倉 大輔のブログです。
ひとり起業家へ毎日の気づきを発信しています。
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椅子を新しく買おうと思っています。

座っている時間が長いですし、
先日、ぎっくり腰も
やってしまいましたからね。

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さいとう・たかをさんだって
「座ったら書く」と言っています。

小説家の佐伯泰英さんも
朝4時にパソコンの前に座る。
それが「25年で300冊」の実態だと
仰っています。

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つまり、なにかを続けるコツは
PCの前に「座ること」だということですね。

なにかを終わらせることの最大の難所は
「取り掛かること」にありますよね。

作業スピードに関しても
2種類あると教えて頂いたことがあります。

それは、作業を行うスピードと
取り掛かるまでのスピードの2つです。

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多くの場合、取り掛かるまでのスピードのほうが
重要なんですよね。

これはサウナみたいなものだと思うんですよ。

熱いサウナに入った後に
水風呂に入るときってしんどい。

でもいったん水風呂に慣れてしまえば、
あとはその温度が快適になりますよね。

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切り替え時に負荷がかかるけれども、
一旦切り替わってしまえばスムーズに
すすめることができます。

これは作業と同じですね。

着手までのスピードを上げると言うのは、
サウナでの水風呂と同じように
「切り替える」ことなんですよね。

負荷がかかってない状態から
自分へ負荷をかける状態へ
切り替えることだから、
着手が重くなるんだと思うんですよね。

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ポイントは「切り替え」に
全力集中することですね。

だから、さいとうさんや佐伯さんは、
「座る」ことを重視したんじゃないでしょうか。

「座る」は「切り替え」ということですね。

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翻って自分も、
何かをやろうと思ってできた日は、
ちゃんと座れた日ですし、
出来なかった日は、
なんか座る気が起きなかった日なんですよね。

シンプルに腰痛によい椅子を買って
「座る」ことにピントを合わせていきたいと思います。