2022/10/16(日) - 生活リズムがたがた

最近は徐々に乾燥した空気になってきて、家でずっと加湿器をつけてる。機械音でちょっと耳が痛いのだけど乾燥すると咳が出るので止められない。

ここ数週間ほど、出社回数が週の半分を超え始めていて、そうなると途端に土日の睡眠時間が増えて驚いた。昨日なんかは15時間くらい寝ていて、久しぶりに起きたら外が暗くなりかけていたやつをやった。出社は悪。
人に話しかけられたり変に気を使ったりで体力使うから毎日在宅の生活に戻りたい。
在宅が多いうちは休みの日でも午前中には起きて活動できていたのに、今やコロナ禍以前のような毎日出社していた時と同じ生活になっていてとても嫌。夕方に起きるとその日のうちは頭も痛いし身体も痛いし調子良くない割に、深夜になると元気になってきて、それでそのまま生活リズムを狂わすことになって、月曜日からもガタガタになるという嫌さがある。これを書いている今もちょうど元気になってしまってきていて本当に最悪。元気な3時、まじで碌なことがない。
大学生の頃だけは、この元気さで朝まで無敵飲み会をできていたくらいがメリットだった。
最近あんまりな、と思って自宅では酒を飲まないようにしているのだけど、そう思うと大学生の頃は本当にずっと酒を飲んでいたな。飲み屋でも川や公園や人の家とか。最近妹と話していて、一時期一緒に住んでいた時期のことを思い出して、妹にめちゃくちゃ酒飲んでた、と言われてちょっと恥ずかしかった。

お金もなかったし、別に遠出やイベントも好きじゃないし、暇を潰したい&人といたいの唯一の解が飲酒だったような気がする。そういえばサムネの本を最近読み始めたものの、ご覧の通り分厚いので全然読み進まない。暇と退屈、本当に難しいなって思う。一時期友人の結婚出産ラッシュでめちゃくちゃ子供産みたいブームが自分の中であったのだけど、それも何か長く時間が潰せるものがほしかっただけなのかもしれない。
その当時、血迷いすぎてもう別に結婚はいいから一人だとしても子供産みたい！と言い回っていたら、既婚の友人たちは一人じゃ育てるの大変とか、子供の顔をみたら相手の男性を思い出したりするの辛いんじゃないか、とか言われたけど、未婚の友人は細胞分裂でもすんの？って聞いてきてそいつだけが友達かもしれない、と思った。相手がいるのがベストなのは重々承知しているのだけど、なんか私にとっては、まともな相手に結婚しようと思われる事よりは一人で子供を産み育てる方が現実的なことのように感じる。

体力のある深夜は碌なことがない、本当に意味わからない方に思考がいってあんまりよくないな。これも全部暇ゆえの現実逃避かも。
本の続きを読んで寝ることにします。