声枯れ

昨年の夏に声枯れ
緊急事態宣言禍で人とあまり話さない一人暮らし
たまたま仕事で人と話す機会があった
その後
声かなり掠れる
ずっと喋っていなかったから
声帯が弱ったのかしら？
そう思っていた

少し前色々あって一人カラオケした
声枯れました
嘘でしょ！
声帯が弱ったんじゃなく
病症
今後結構声使うことになるんだよね
お腹から意識して声を出したりしてるけど
なんか対処法見つけないとな