『受験生にオススメのツボ』

【受験生オススメのツボ】

▷百会（ひやくえ）
→頭のてっぺんのツボ◎中指で体の芯に向かって5秒ほどゆっくり押さえてあげて下さいね。

いろんなツボもありますが、睡眠・食事も整えながらベストで臨めますように。。

初受験生をもつ母でもあります。やはり。。気がそぞろになっており、手や頭をぶつけたり・聞き間違えたり・どんくささに輪をかけております💦

気持ちを落ち着かせるのに『ゆっくりした深呼吸』で心を整えていきましょう◎

今日もよき日となりすように。。

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#お灸を百会にしております◎
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#明日は初受験日