甘栗あんこ

初めまして。私はダイエット・体型維持に悩んでいる人の力になりたいと思い、 noteをは…

甘栗あんこ

初めまして。私はダイエット・体型維持に悩んでいる人の力になりたいと思い、 noteをはじめました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

月餅が好きすぎるのです(*´-`)

ヤマザキの特選月餅が好きです(*´ω｀*) 新宿中村屋、崎陽軒の月餅も好き(*´-`)

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    • DAISOの甘栗が好きです(*´-`)

      DAISOの甘栗をおやつに毎日一袋食べます。 ・いっぱい入っててめっちゃお得(*´-`) ・しかも美味しい(*´-`) ・有機JAS規格(*´-`) ダイエットにもオススメです☆ 天然の甘みが美味しい♪ 芋栗かぼちゃが好きすぎる...(*´-`) では♪

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      • ブログを毎日書く事を目標にしていきたいと思う^ - ^

        ブログ更新が空いてしまいました。(*´-`) 今日から無理しない程度に更新していこう(*´-`)♪

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        • ①痩せるための1ステップ。〜私が56kg▷42kgまで痩せて6年間キープしている方法〜

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        月餅が好きすぎるのです(*´-`)

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        マガジン

        • 痩せたノート
          0本
        • ダイエット
          2本

        記事

          まず初めに伝えたいこと。

          私の方法やコツを、一つ一つ、地道にコツコツ継続していただきたいのです。そしたらある日 気付いたら痩せてる☆！という、無意識に痩せていく事が出来ます。←これが大事です。ダイエットに振り回されて疲れ果てていたり、一喜一憂している人ほど効果があると思います。 私のダイエットは精神面にか・な・り・！重きを置いておりまして。兎に角ノンストレスで毎日人生楽しく過ごしたいじゃないですか٩(๑❛ᴗ❛๑)۶☆ ※もちろん私は今もこの方法を続けていますし、これからもできるならずっと続けてい

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          まず初めに伝えたいこと。

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          体型に悩んでいる方へ

          こんにちは。 初めてでまだ書き方が慣れていませんが、少しづつ使いこなせるようにがんばります。 早速ですが、私は6年間154cm42kgをキープしている30歳女です。 これから伝えていくことは、精神的ストレスを極限に！減らしている方法なので、続くと思いますし、何より楽です。 まず、体型がスリムになるとどんな服も大体似合ってるんるんになります。でも痩せて私が一番実感した事は、生きやすくなるんです(*´∇｀*)なんだかスピリチュアルだと思われそうですが、、、ほんとです。具体

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          体型に悩んでいる方へ

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