休食記録―1

栄えある一回目なので少し猶予をもたせて、昨日は家に帰ってからプレーンヨーグルトと豆乳を温めたのを口にして終わり。

面倒くさがりなので、即、歯磨きをしてしまった。
小学校６年間毎年学校から通知をもらってきて、夏休みは歯医者に通った。奥歯は治療されてるのばかり。抜いてあって隣の歯と連結するように義歯があるのから、被せてあるもの、神経抜かれているものまで。ある時医者に"エナメル質薄いね〜"言われて、歯ブラシは磨きにくくなったらすぐ交換、そして水でブラシして、歯磨き粉つけてブラシして、口を濯いだあとはキシリ○ールガムを噛むという工程を踏む。最近は歯医者に行くと"歯磨き頑張ってるね"言われてる。

そんなわけで一回歯を磨いた後は口をものにしない。又歯を磨くというのが面倒くさいからだ。

お腹が空いて眠れないということもなく、すぐに寝付いた。

明朝。特にお腹が空いているわけでもなく、普段と変わらない。なんだ、ならばヨーグルト食べなくてもイケたんじゃね？
次回は豆乳飲料または水だけでいこうかな

・・・朝食軽く食べて行ったんだけれども１０時入の１８時上がりで１時間休憩、実質昼食が１５時になってそこがちょっと想定外というか、あれだったな。