【No.55】さよならグルテン。またきてヘルシー
どうも！占い師のももたんです🍑🔮
今朝方、ウォーターサーバーが壊れて、水漏れ対応に追われてしました🤣💥
運動不足には、いい筋トレになりましたｗｗｗᕙ( ˙꒳˙ )ᕗﾑｷｯ‼️
昨日、無事ファスティングが終わりましたー！！٩(ˊᗜˋ*)و💕💕✨
今月もめっちゃデトックスされました🤩♥️
#腸が綺麗になってるの分かる #体重も -2kg
さてさて、
そんなファスティング生活、
準備期間や回復期間を合わせて半月ほど、小麦粉を食べないようにしているのですが、
私も所詮、グルテンに魅入られたか弱き小娘:( ˙꒳˙ ):
ピザやハンバーガーといったゴリゴリの小麦粉パラダイスが食べたい！！🍔🍕💖💖✨
てなわけで、
今月のファスティング回復食に、
えんどう豆で作られたパスタ麺を試してみました！！🍝🫘✨✨✨
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▼ZENB NOODLE
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ちょっとヌメリがあるので、
それを落として、再度茹で汁で湿らせてからパスタソースと和えれば、、、
🍑「めちゃくちゃウマい〜〜〜〜〜〜ッ・・・！！！！！！！ㅠㅠㅠㅠㅠ」
ちょっと硬めなんですけど、
普通にパスタ！！すっごく美味しい！！😭😭💖💖✨✨
それだけじゃない！🫢💥
この豆パスタの茹で汁の中に、野菜入れて、ちょっとコンソメとかで味付けしたら、
豆のエキスが溶け出した野菜スープに早変わり！！😳😳💓💓✨✨
一石二鳥！🦜🦜💕✨
これだけで、夕食一食分作れちゃう！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
しかも全部美味しい！！(*´﹃｀*)💞💞✨
#業者の回し者かな ？
ちなみに今回使ったパスタソースは、
バズレシピでお馴染みの料理研究家リュウジさんの『本気ソース』！(´｡✪ω✪｡`)💕💕✨
これも凄くてヤバかった(語彙力)
#香りがすごい #これを超えるソースあるんか・・・ ？
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▼リュウジさんの本気ソース
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最近、
グラノーラも小麦粉とか砂糖の入ってない、おからやナッツのものに変えまして、
ちょっとずつ、腸を労わる生活に変えていっています( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
人生100年時代だからこそ、
健康寿命100年にしていくぞ〜〜〜〜！！＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
それではみなさま、
今日も良い健康ライフを〜🥳💘
▼スタンドFM「#55：さよならグルテン。またきてヘルシー」
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