朝食

時々、寝かしつけてそのまま
寝落ちした日は特に、
朝方３時から４時ごろに目覚める。
そのまま、身支度して
お弁当、朝ごはんの準備して

６時ごろやっと一息
ゆっくりと温かいコーヒーに
温かいトーストが食べられる。
至福のひととき。

自家製の金柑ジャムトースト🍞
がすごく美味しい。

3/10に下書きした記事が
そのままに、、、月日が流れ、今日は3/21か。

お昼寝時間がお昼ご飯食べてから
2〜3時間にまとまってするように
なってきたからその間に、
今日も夜ご飯の準備！

簡単に火を使わず下準備しよう。
頑張りすぎない日があってもいいかな。

1品目
レタス🥬、ケール🥬、人参🥕
さつまいも🍠、ツナのサラダ
（娘に用意してた焼き芋が🍠
予想以上にあまるので活用レシピ）

2品目
鶏もも肉と白ネギの白だしスープ🥣
（娘用のうどんの味付けにも使用）

3品目
あじの干物🐟　魚焼きグリルで調理

4品目
納豆、千切りキャベツ🥬、卵黄🥚、ネギ、
麺つゆで味付けて完成

5品目
畑でいただいた高菜🥬
人参🥕、揚げ、椎茸の煮物

ある程度下準備してると
ささっとできるから
こうやって時間取れる日は幸せ🌸

さ、自分時間一休みして
午後からたくさん娘と遊ぼうあそぼう！