1日に3個、いいことを見つけてみたら-日記アプリのおすすめも-
こんにちはこんばんは！
ところで皆さん日記ってつけてますか？
わたしは続かないので月1回書くくらいです（それって日記なの？）。
とっとと最初に結論から書くと、
1日にいいことを３つ見つけて書き出すと、ネガティブ思考と付き合えるかも！
＋
愛用日記アプリの紹介
ということです。
いいこと3つ書き出すとネガティブ思考と付き合えます（人によりけり）！
ほんとにそのままです。
わたしの例では、お弁当がうまく作れた・あつもりがすすんだ・分からないことを聞けた とかほんとにこんな
