#142 どこかで見た症状

彼が順調に情緒不安定化している←

少し前まで安定したがっていた気がするけど、
もう変化しているのか。

とりあえずウザいw

見事に悲劇のヒロイン←
"ある"が見えない。
思い込みも決めつけもすごい。
自分で選んだのに人のせいにする。
勝手に期待して返ってこないと拗ねる。

知らんがな！
めんどくせぇな！
情緒不安定はいいけど、無自覚すぎる。

がしかし、
この症状に覚えあり←

わたしがやってたやつやん！！！
ひでぇ。

これ、マジで気をつけないと。
自分の気分の悪さは
ちゃんと吐き出して。
自分の中の見たくない因子をちゃんと
確認してあげて。
そこにあるね、って。
見ないフリを続けると
ますます因子ちゃんが拗ねちゃう。

いていいよ。
いなくならなくてもいいよ。

自分を無視しない。
自分に安心を与える。

これは自分にしかできない。
誰かにしてもらっても埋まらない。

彼と接していて、改めてまた思う←
自分のことに集中だ。

今日のバイトは寒かった

家に帰ってきて発酵あんこにトライ。
小豆と米麹とお塩だけ。
お砂糖を入れずに発酵で甘味を出す。　

乾燥のお豆を茹でこぼすところから。

美味しく炊けると良いな

ふっくら茹で上げて、
米麹と混ぜて、
炊飯器の保温機能で１０時間発酵させる。

できあがりの正解がわからないw

明日はあんバタートースト食べたい♡