こんばんは。けんたんです。 趣味は走ること！遅いけど😅 皇居や自宅周りを中心に走っています🏃♂️ 大会観戦も大好き💕 たまーにランニングした記事を載せていきますので走るのが好きな方、よろしくお願いします🙋♂️
年を取るにつれて夜寝るのが早くなり 朝起きるのがはやくなる。 今日も休みだが5時に起きて軽くジョギング！ 8時位に帰宅しても息子はまだ寝ている。 今日の勝利者になった気分。 今日は菖蒲園で途中休息。 次はどこを走ろうかと考えるだけで楽しい。 梅雨に入ったとはいっても気温は高い。 ランニングする際は熱中症に気をつけましょう。
こんばんは。 最近、用も無いのに携帯を見ている自分に気づき、携帯に向けていた目を本に変えてみました。 表題の本は会社の同僚から紹介された本。 久しぶりに面白い本に出会い、400ページを一気に読んでしまいました！ 時間がある人もない人もオススメの一冊です！
こんにちは。けんたんです。 桜も満開になりいよいよ4月に入りましたね。 さて、今月からランニング始動したいと思います。 私は毎週仕事で早上がりの時は皇居ランで汗を流しています。 いつも使うランステも最近は人が少なくシャワーも浴び放題 笑 先週木曜日も走ってきました！この時期は千鳥ヶ淵の桜が見事🌸でランニングしながら花見もでき、幸せなひと時を過ごしてきました！ 皇居を走っていると移りゆく四季を感じることができます。 これから皇居ランをしながらさまざまな出来事や思いを綴っ
