こんな日もあるさ
今朝はヨガの時からなんか違和感があった。
だいたい筋膜リリース▶骨盤周り▶肋骨周りの約40分コースなんだけど、筋膜リリース終わった時点で筋肉の疲労が半端ないのです。
あ、こりゃ無理しちゃアカンやつや
ってなわけで撤収。ぼんやり本でも読もうかなぁと手に取るも眠い。(実は今も眠い😪)
の、で。
1日寝てた🤣🤣🤣🤣🤣
まぁ、こんな日もあるよね。
ってなわけでnote別の記事upしたかったけど、それはまた後日upします。
おしまい
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今朝はヨガの時からなんか違和感があった。
だいたい筋膜リリース▶骨盤周り▶肋骨周りの約40分コースなんだけど、筋膜リリース終わった時点で筋肉の疲労が半端ないのです。
あ、こりゃ無理しちゃアカンやつや
ってなわけで撤収。ぼんやり本でも読もうかなぁと手に取るも眠い。(実は今も眠い😪)
の、で。
まぁ、こんな日もあるよね。
ってなわけでnote別の記事upしたかったけど、それはまた後日upします。
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