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ISFPとINFPが定まらない女子大学生です。 5月に就職活動が終了し、燃え尽き症候群になりました。

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Q. いじめっ子よりも幸せになることは可能か

Q. いじめっ子よりも幸せになれますか。見返したいです。 A. 無理です。考えても無駄です。 なぜなら、その「いじめられた記憶」に囚われている限り、 いじめっ子よりも幸せになることは不可能だからです。 不特定多数の人間から浴びせられる悪口やいじめ行動 に耐え続けた中学校生活3年間と、 「いじめっ子を見返してやる」の一心で入学した自称進学校 結局、同級生からいじめられて絶望。 そして、半年もせずに転校 あれから6,7年経った。 私は 日課のように いじめっ子のSNS投稿を

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      数年前、SNSで見つけたハッシュタグ「ホメ療法」 さまざまな理由で日々生きづらさを感じている人が その日できたこと・良かったことを数個挙げて投稿をし、 自分自身を「ホメ」てあげるというもの。 これを継続することによって、自己肯定感を高めることができるらしい。 物心がついた頃から自己肯定感が異常に低い私、やってみました。 といっても、私はルーティンワークを実践するのが大の苦手なので、 気が向いたときに1個ずつ呟くことにして、ゆるゆると2週間ほど。 結論から言うと、私には

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