【は】　ハシバミ　＜旧石器電子辞書＞

ドングリのように熱調理しなくてもそのまま食べられるナッツ、旧石器人の主要食糧とされる。ヘーゼルナッツ。
写真は上は、野辺山高原のもの。熟すと下のようになり、栄養価が高い。