ゆゆ｜毎日note更新
日々の感じたこと、メモを書いています。 3行日記もこのマガジンにまとめています。
お得・ポイ活に関すること、買ってよかったもの、自己分析・自己理解に関するnoteをまとめています。好きなことを書いた詰め合わせマガジンです。
たまに書いている読書感想文。読んだ本の感想をまとめています。
未来や夢について語っているnote、振り返りnoteをまとめました。
2022年7月〜12/31 HIMARI公認アンバサダー オンライン自炊スクールHIMARIの感想、つくれぽ画像などのnoteです。
1日1日を歩んでいるなかで、たまに思うことがあります。 「進めていない気がする」 正確に言うと、ふわふわした感覚で手ごたえを感じられない時期があります。 振り返ってみると「大丈夫」と思えるものの、もう少し自分自身が納得してスッキリできないかなと感じていました。 最近、振り返るときに手放したいと思う自分に戻っていないか？を合わせて確認すると良いことに気づきました。 小さな点だと、例えば「なんとなく」選んだり過ごしたりしている日々が続いていないか？ あの頃の手放したいと
満腹だったらもう食べられないってサインが出るけど、情報はいくらでも入れられるので疲れていても気づけないことも多い。 無意識に摂取してるものの、脳に入った情報を全て可視化できたら今日は何%ぐらいなんだろうか？ スクリーンタイムを見ると大体わかる部分はあるが、ひとつひとつの情報となると膨大な量だと思う。 現代の1日の情報量は江戸時代の1年分とよく聞く。江戸時代を過ごしていないけど、情報量の多さは年々増していると感じる。 こういうことを考えていると、気になって人類の歴史を遡
片付けをしていて、使いかけのノートやメモを発見。色々と使えそうだなと思い、手書きの時間が増えた。 手を動かしていると……デジタル慣れしている自分に気がつく。アナログだと全て自分次第。 スムーズな変換や間違いだと思う部分は正してくれる便利さが当たり前になっていた。慣れは怖い。自分自身も鍛えていこうと思わされた。
以前から気になっていたVALXのWPCホエイプロテイン トライアルセットを購入して飲みました。 公式ストアで1980円(送料別/2024年5月現在)で販売しています。トライアルセットは1回限定で購入可能です。 通販サイトでも販売中です。 トライアルセットは個包装で10種類のフレーバーが入っています。種類が多いだけでなく、甘いドリンクやデザート風味のものと酸味やフルーツをしっかり感じられるものが含まれているので幅広い味が楽しめます。 山本 義徳氏の監修・共同開発です。
20日を過ぎたこの時期は、いつも中間振り返りを軽くしています。 さほど細かく振り返ってはいませんが、項目はだいたい下記の通りです。 ・今月の目標、やることの再確認 ・進捗度チェック ・月末までにやることを明確にする 中間振り返りについては、SHE(オンラインキャリアスクールSHElikes)の公式特別イベントで知りました。(2024年3月時点ではアーカイブ公開期間延長中でした) コーチングの下準備→この記事で書いている中間での振り返りです。コーチングの10日前ぐらいに
朝起きて、ふとモーニングページを書きたくなった。書いて、とてもスッキリ。 だいぶ前に書いていたけど、続かなかった。今は続けることを優先しないことにした。 今は書きたい気持ちを大切にして、無理しないようにする。心地よいのがベストだと実感した日。
スーパーやコンビニ、それ以外でのお店でもセルフレジが増えて当たり前になってきたなと感じます。 子どもの頃にレジのおもちゃで遊んでいた記憶があって、スーパーで買い物に行くたびに「私もレジやってみたい！」と憧れていたのを思い出します。 今はセルフレジで自分でスキャンしているので不思議な感覚です。 混んでいるときに、レジに並ぶ時間がなくて済むのが嬉しいです。セルフレジだと一言も発さずに買い物するので、外で一音も発さない日も増えました。 セルフレジが当たり前になってきて便利な
無印良品は以前からちょこちょこ買っていたのですが、近年は特に沼にハマってるなと感じています。 3月は無印で全部買い揃えてお香デビューできました。 調べたら、大体のものは無印にあることが多いので品数やジャンルの多さに驚きます。 フード、お菓子もおいしくて好きです。 季節のお菓子やお茶があることも最近知って、限定商品を見て買う楽しみも増えました。 季節限定ではないですが、てんさい糖ビスケットは可愛くて素朴な味わいでおすすめです！おいしくて何度も買っています。 （みんギャ
夢を見て気になったときは夢占いを調べる。不思議すぎたり複雑すぎたりすると、調べないこともある。 いつも楽しい夢って訳でもないから、調べて自分自身をある程度納得させたい気持ちが強い。 寝る時間が幸せとか思うようになったのは、意外とここ数年かも。きっかけは特にないけど、睡眠の大切さに気づけて良かった。
SUMIGURT. (スミグルト)の5食セットを買って試してみました。 SUMIGURT. (スミグルト)はスミ（炭）＋グルト（ヨーグルト）を掛け合わせた美容と腸活に特化した大豆プロテインドリンクです。 あまり見かけない珍しい組み合わせで気になったので買いました。 今回買ったSUMIGURT. (スミグルト)について お試しと書いたのですが、SUMIGURT. (スミグルト)は全て個包装です。大袋がないので、必要な個数に合わせた商品を買うスタイルです。 美容と腸活・ダ
新しいことを学ぶ、スマホやPCなど新しいものを使うときはドキドキワクワクします。 習い事で新たなコミュニティに入るときにはワクワクする気持ちと同時に、自分が思い描くゴールまで達成できるかなと不安に思う気持ちもあります。 慣れたら意外と大丈夫だったパターンが多いのですが、未知の体験は何歳になっても慣れませんね。慣れるまでの時間も含めて楽しいです。 ものに関しては、日常的に使うものは結構慣れるスピードも速いなと感じます。この機能なんだろう？と試行錯誤したり、最近は検索すると
5月も折り返しが迫ってきた。手帳を開いて、中間での進捗を確認する。 今後は梅雨がくるし、もっと暑くなるので対策を考えようなどとふわっと考えていた。 なんだか進んでないかも？と思うときは正直ある。だから、些細なことでも自分を褒めて労わることを引き続き大切にしたい。
雨の日は、いつもと違った景色や雨音を堪能できる。大雨でなければ散歩が気分転換になる。 シンプルなことが日常に幸せをもたらしてくれるなーと、ひしひしと実感する。 月曜日の楽しみが今日も私を癒してくれた。曜日感覚がなくなりそうなとき、一気に戻してくれる。
タイトルのとおり、最近はメモには日付も一緒に書いている話。 残す予定のないメモは別として、ノートに書いて置いておく場合や残そうと思っているメモなどは特に日付を書くようにしています。 ノートに以前書いた内容で、日付を書いていたら良かったなーと思うことが多々あるからです。 日付がわからないので、「いつ書いたんだろう？」となんとなく予測することしかできません。 ですが、過去には戻れないので気づいたときからスタートしようと思って今に至ります。 過去の自分と比べるのと変化を実
ちょっとだけいつもより早く起きて動いた。「朝活した日」にしておく。 好きなものごとが多いと、追っていて気づけば時間が経っているけど大切な時間。 新作テイクアウトメニュー、可愛くておいしそうだなーと眺めていた。全メニュー可愛くて癒される！
最近ちょっとずつ読書感想文noteを書けて嬉しい。世には素敵な本がたくさんある。 慌ただしく過ぎ去っていきそうな日常で、少し立ち止まれる感覚がある読書が好きだ。 ほんの少しでも活字に触れると、ほっとする。読みたい本は尽きないな。
