２度目を受けたよ、の話。
2度目の接種後の体調や心の様子はこんなでした、を時間を追って綴りました。今後の皆さんの参考になれば幸いです。ちなみに「１回目」の体験記事はこちら。「ワクチンを接種してアメリカの底力を感じた話」
https://note.com/tsunagaru_manabi/n/n5d2aab7ec6fa
私はヒューストン在住で、オンラインで日本の生徒に英語を教えています。
１回目のファイザーワクチン接種後は、気分の高揚とほっとした気持ちが重なり、いたって元気でした。
その日はせっかくの週末。おしゃべりを兼ねて、日頃なかなか会えない友人とウォーキングに出かける約束をしていましたが、"You may have some reaction from the vaccine. ”「副反応が出るかもよ」と言われ、そりゃそうだ、と取りやめてのんびり過ごしました。案の定かなり眠かったので安静に過ごすことをおすすめします。
翌朝早く頭痛、熱っぽさとだるさに気づきましたが、それも半日程度で消えました。ちょうど忙しかったため「ただの疲れ」と思い、ワクチンによるものという感覚は全くなし。
2週間くらい時を経ると、日々の生活を落ち着いて振り返ることができるもので、「あのだるさはワクチンの影響だな」と徐々に思い直しました。
２回目はいつ？
夫は１回目のワクチン接種時に２回目の予約もできる会場でした。「俺、２回目の予約既に決まってるけど、まだなの？」と何度も聞いてきます。予約があることがまるで手柄のように聞こえるのは何故だ。He's definitely one upping me.
私の行ったドライブスルーセンターではそういった手続きはなかったので「きっと後から連絡が来るはず」と強気ではいたものの、本当は少し気がかりでした。でも1回目の接種から40日後にこんなメールが届きました。
We look forward to seeing you for your SECOND DOSE of the COVID 19 Pfizer vaccine on Friday, April 16th, between the hours of 10 AM and 10:30 AM at the [ name ] vaccination site located at [ address.]
第二回目の接種でお会いできるのを楽しみにしております。会場は [こちら]となっております。
Please click on the link to register for your vaccination. Once registered, you will be provided a QR code. Please bring the QR code, your vaccination card, and a picture ID with you. Thank you.
リンクをクリックの上、申し込み登録をお願いします。登録が完了しますと、QRコードが届きます。このQRコードと、ワクチン接種カードと、写真付き身分証明書をお持ちください。この度は誠にありがとうございます。
For questions regarding your appointment date and time, please contact [ link.]
予約日時に関してご質問のある方は[こちら]までお尋ねください。
忘れられてなかった！
薬もほとんど飲まない私ですが、「注射ができるよ」の連絡をもらえて嬉しい、というこの不思議な感覚。
予約ができたのが金曜の午前で、週末はたいした予定もなく、もし体調が悪くなっても大丈夫なのは都合がよかったです。
先に２回目を終えた夫は、「だるいー」と言いながらも翌日仕事をしていました。また、彼の知り合いには発熱したり、かなり体調が悪くなった人もちらほらいたので、私も「具合は悪くなる」と心の準備をしました。
出発
朝次女と三女を学校に送り出した足で（タイヤで）高速を20分とばして、接種会場へ向かいました。近所ですませることができた前回とは異なり、今度は隣町のFairgrounds までいきます。意味は文字通りお祭り会場です。
蛇足ですが、このお祭り会場では「ロデオ」「家畜や作物の品評会」「BBQ コンテスト」「芝刈り機レース」「ビューティーコンテスト」などが開かれているようでした。テキサスう。
なので会場の主な目的は、「農業・畜産業の振興、これらの産業に携わる人や地域住民たちのエンタメや集いの場」と推測します。
ヒューストン郊外の私の街から約24kmでこのお祭り会場へ。で、この町を越えてもうちょっと進むと、
こんな景色が延々と続き、牛さんが草を食んでいます（見えずらいけど）。だからこそこういったお祭り会場が必要なんでしょうね。
無駄に広い！広さは無駄だ！と感じる時も多いアメリカですが、ワクチン展開のように、ことがスムースに運ぶ時は広さはパワーだ！とも思い直します。
Fairgroundsは屋外、屋内がありますが、会場は屋内でした。ちょうど学校の体育館くらいの建物にテーブルが20台あって、あれよあれよと言う間に列が進み、気がついたら注射が終了してました。手際が良い。おまけにフレンドリーさは日本の10倍はあるでしょう。マスクをしていてもしっかり伝わりますから。
「15分待ってね。9：16に接種したから9：31には帰れるよ」のカード。
体調に変化がないかを確認するために待つ。みんなスマホを見てる。私はオーディオブックでカズオイシグロの「クララとお日様」"Klara and the Sun"を聞く。前の晩から聞き始めたら、面白すぎてはまった。帰る時間が来たことに気がつかなかった。
経過を追う
9：45（接種から30分）
高速運転中。眠くて集中力が低い。
10：15 （接種から1時間後）
無事に家に着いて、ほっとして軽い朝食をとったら何もやる気が起きなくなった。ソファーに横になってニュースを見てたら寝てしまった。ちなみに朝3：30に起きて仕事をしているので、何かを口にすると朝っぱらから眠くなるのは珍しいことではない。昼までなるべく食べないようにしているが、お腹が空いて食べちゃうことも多い。
11：45（2時間半後）
相変わらず眠いが、お昼ご飯を作るために体に鞭を打ってキッチンに立つ。食後も眠いが頑張って片付けをする。三女のお迎えまでの間に家事と仕事をするが、たいして捗らない。
20：00 （11時間後）
1日の経つのはいつでも早い。自分の作業をしてると家人に声をかけられて集中力を削がれては仕事に戻る、の繰り返し。
この日は「Fully Vaccinated 接種完了」を印籠のごとくかざし、「休憩！」と曰って横になりまくってたのが良かったのか悪かったのか、まだ元気。だが大した仕事はしなかったように感じる。
TVの前でコメディーを見ながら洗濯物を畳んでいたら腕がめちゃヘビー級になってきた。タオルさえも重い。お風呂に入る元気が無くなってきたことに気づいた。なんかまずいかも。
頭があまり動いていないのか、いつも手元において飲んでいる白湯を全然飲んでいないことに気がついて慌てる。お白湯を飲む→トイレの繰り返しがこの後1日続く。
21：00（12時間後）
ノロノロしていて大好きな風呂が体の負担になってしまった。髪の毛を洗うかやめようか迷った。が、洗ってないと今晩気持ちよく寝れないのはよくないだろう、と頑張って洗う。
22：00（13時間後）
ベッドに滑り込むと猛烈にだるさが襲ってきた。ギリギリセーフだ。でも寝れそうにない。なので「クララとお日様」をもうろうとしながら聞き、眠る。
何度もトイレに起き、その度に白湯を飲む。関節が猛烈に痛い。とにかくじっとしていることができない。こんなに体調が悪いのはいつ以来だろう。でも怖さや心配は一切なく、嵐の過ぎるのをただ待つ心境。体に起こっている変化をそのまま受け止めた。全て想定内だ。
「本物にかかったらどんなになっちゃうんだろう」と思いながら身体をよじったり、まるくなったり、うつ伏せになったりしてた。そうして真っ暗な布団の中でクララの声を聞く。クララは人間ではない。Artificial Friend、ともだちロボットだ。
ほんのすこしではあるけれど、体にダメージを受けたことでころなで苦しんできた人たちのことを想像した。私の想像力なんてロボットのクララとどれくらいの違いがあるのかつくづく怪しいと思った。
クララの知能は人間が開発して埋め込んだものではある。けれど、クララは自分の中で選択を繰り返して、優しさ、思いやり、自己犠牲、祈り、そして自己の存在意義までを全うする。そんなロボットのクララに慰められている自分がいる。
そしてワクチンを受けられたことに感謝する。
翌日7時（22時間後）
夜中よりも少し楽になったな、と感じた。夫が「体温測ったら」と体温計を持ってきた。測ったら37.9°もあって、想定外に高くてびっくりした。どういうわけだか熱があるとは考えもしなかった。やはり判断力が鈍るのか、あえて測ってもしゃあないと心のどこかに思ってたのかもしれない。真夜中は39度くらいはいっていたかもしれない。
翌日12時（25時間後）
食欲はないけれど何かを口にしたくなった。Envy「羨望のまと」という品種のリンゴが一つあったので、長女がすりおろしてくれた。Envyはおいしい。以前子供たちと13種類くらいのリンゴを食べ比べたところ、一位を獲得した品種だ（我が家比）。半分くらいでお腹がいっぱいになる。
翌日15時（28時間後）
明かにスッキリした。頭痛が無くなり、もう大丈夫！という感覚がある。まだ節々は痛いがお腹が空いたので、残りのすり下ろしリンゴを食べて、まだ足りないので雑炊を作って食べた。
翌日17時（30時間後）
もうすっかり元気だ。でもベッドが気持ち良いので、Fully Vaccinated 接種完了の印籠を再び持ち出し、ここぞとばかりにベッドでゆっくりすることに決める。
"Klara and the Sun"のオーディオブックは、寝落ちの連続で、音声を記憶のあるところまで巻き戻す操作を何度繰り返したかわからない。ただそれも気にならないほどAFのKlaraがお気に入りだ。とにかく健気で可愛い。
子供たちはそれぞれ好きに過ごしている。夫はクレー射撃に誘われて1日いない。こんな風に夫が出かけるのも一年ぶりだろう。ワクチン接種が進み、明かに活動が再開している。先週は公園で三女の友人の誕生日会があった。子供たちの笑い声は最高だ。
翌日もまだ日曜日だから、ゆっくり過ごそう、と心した。
＊＊＊＊＊＊＊＊
追記します 4/24/2021
日曜日には体調は通常に戻る。月曜にはウォーキングに出かけ、2時間も歩いたけれど問題なし。以下記事にもあるように、接種後の副反応はかなり個人差があります。私の友人たちでは１回目も２回目も全く問題なかった、と言う人もいれば、私と同様に熱が出た人もいます。
参考1：「ワクチン2度目の接種で惨めになる理由」
https://nymag.com/intelligencer/2021/04/covid-vaccines-why-the-second-shot-makes-you-miserable.html
CDC（アメリカ疫病予防管理センター）によると１回目の接種で30％が疲れ、25％が頭痛、悪寒や発熱を感じた人が9％との調査があります。これが２回目の接種になるとそれぞれ54％、46％、30％に増加しているそうです。
A study by the Centers for Disease Control and Prevention found that while 30 percent of recipients experienced fatigue and a quarter suffered headaches after the first dose, those figures climbed to 54 percent and 46 percent, respectively, after the second dose. The number experiencing chills or fever climbed from 9 percent to 30 percent.
これらは免疫システムがウィルスに対して防御するために起こる。逆に55歳上の人が１回目２回目の接種ともに副反応を訴えるケースは起こりにくい。これは年齢と共に免疫システムが弱まるから。
People over 55 are less likely to report being steamrolled by either the first or the second dose because their immune systems have faded with time and are less able to mount a vigorous defense. “The adaptive response decreases as you age,”
ワクチンの効果を最大限にして命を救うことが本来の目的で、副反応に関しては二の次だった。二回目のワクチン（booster）の量を減らせば副反応は減るだろうが、そういったデータはない。“When the scientists originally designed the vaccine trial, they wanted maximum efficacy,” Roper explains. With the focus on saving lives, side effects were a secondary concern. “A much lower dose for the booster may be just as effective with fewer side effects,” she says, “but we don’t have data to prove that.”
また、1回目を接種した人が副反応を恐れて２回目を受けないというケースは起こっていないようです。
参考記事2「２回目のワクチンの副反応は強い」
副反応のあるなしにかかわらず、ワクチンは効いている。副反応は起こるもの、と考えよう。起こったとしても接種から48時間でなくなる。免疫システムがより活発な若者の間で副反応が起こっている。
参考3 CDC（アメリカ疫病予防管理センター）
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/expect/after.html
少しでもご参考になれば幸いです。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？