幸せを感じるための「ごきげんロギング」とは？

あなたが望む「幸せ」は何ですか？多くの人が「幸せになりたい」と願いますが、幸せになるための条件を特定の出来事や成功に縛ってしまうことがあります。例えば、「良い学校に入れば幸せになれる」とか「いい人と結婚すれば幸せになれる」というような条件を設けるのです。しかしそれは、短い瞬間の満足感に過ぎないことも。日常生活の中で、小さな幸せを感じ取ることができれば、持続的な幸福感を得られるのではないでしょうか？ 感覚を磨くことで、幸せを感じやすくなる人は五感を持って生まれてきますが、これ