自分を受け入れるための第一歩
自己肯定感の考え方に「自分を受け入れる/許す」というものがあるらしいと知ったのはかなり前のことでした。私は普段からあまり自分に自信がなくて自己肯定感というものがもっとあったら、育てることができたらと願っていました。けれども自己肯定感を高める方法を試してみては、何だか自分らしくないような違和感が湧いてきて続けることができないでいます。
欠点も含めて自分を受け入れることが必要であるといいます。失敗をした自分を許すことができたとき、相手の失敗も許すことができるとのことです。そんな