SATO

函館市出身のラジオDJ✖️制作ディレクター。ウクレレを弾いて歌ったり、温泉ソムリエだった…

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函館市出身のラジオDJ✖️制作ディレクター。ウクレレを弾いて歌ったり、温泉ソムリエだったり、コーヒーコーディネーターだったり、犬と暮らしたり。AIR-G' FM北海道「fika」（毎週日曜7:30〜）出演中＊

  • オムフィーカ♡

    私の胃に幸せを運ぶオムライス浮遊旅。

  • あいうえお日記

    「あ」〜「ん」に挑戦中。

  • 今日のfika飯

    面倒くさがり不器用ウーマンの一文レシピ！

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あっちこっちfika

SATO（サト） 12月19日 北海道函館市生まれ 2011年春 ラジオパーソナリティとして初鳴き 2017年秋 ウクレレと出会い音楽活動をスタート 他 温泉ソムリエ/コーヒーコーディネーター ＊LIKE＊ 北欧 スウェディッシュポップ オレンジ色 オムライス 浮遊（散歩） ＊活動経歴＊ ■ RADIO ■ （AIR-G' FM北海道） fika ガリバーナビ Cafe Laniika SMILE PARTY 鈴井貴之 ラジヲの時間 タウンワークpresents学生情報

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    • 注釈付人生

      目覚めたら朝、って嬉しい。 ほぼ汚れていない空気をたくさん吸えて、身体の空気も入れ替えられるから、なんだかラッキーだと思える。 過去最高、特番を3つ同時に抱えながらのこの1ヶ月は随分と鍛えられる。 特に身なりも気に出来ず、レギュラー番組数本にプラスして色んなことが巻き起こっている。睡眠は削っているけど、削り過ぎてもパフォーマンスが下がってミスが出やすいし、とにかく時間がない。でもきっと、楽しみに待っている人がいると信じて残った力を「すりおろして」いる。 人間関係も最近難し

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      • 独立記念日

        というタイトルの本をKindleで読んでいる。 定期的に部屋を片付けをしていて気持ちが盛り上がり、どんどん手放すうちに、やった事ないものにチャレンジしてみようとKindleを使ってみている。 ページをめくっていって本を閉じる時に、まるでオルゴールの蓋を閉じるかのように人物たちがそこで止まっていくあの切なさと、続きのワクワク感を味わえるのが好きだったから、シュッシュッてしていくのは正直味気ないけど。これはこれで気軽に読めるので良いと思う。 独立、って例えば会社員のアナウン

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        • あと二駅

          作った麦茶をボトルに注いで持って行く 夏の朝の幸せ 今年の夏は、環境は忙しなく変わっていくのに 心は落ち着いているというか。 やる事が増えていく、だけど 適度に休憩したり笑えたりする時間も増えた。 最近公共交通機関に乗ると、 原稿をスマホで打ったり選曲したりも しているけど、本を読むようにもなった。 数ヶ月前読み終わったのは「善良と傲慢」。 後半からの畳み掛ける感じが面白く 登場人物に共感出来る部分あって読み応えがあった。 今まで読んだ中で1番長い小説だったかも。 （普段

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        マガジン

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        記事

          水色塗った空

          普通に微笑みたいだけなのに、 それ以外の感情が時たま邪魔をする。 普通に話をしたいだけなのに、 顔色伺って小さな嘘を重ね合う。 普通に優しくしたいだけなのに、 「媚び売ってる人」と思われる。 普通に手を取り合いたいだけなのに、 見えない未来を想像し躊躇する。 普通に家族と居たいだけなのに、 叶わない人がいる。 普通にここで暮らしたいだけなのに、 叶わない人がいる。 普通に生きていたいだけなのに、 叶わない人がいる。 普通　ごくありふれていること

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          feat.梅干&蜜柑

          ふるさと納税で届いたお米（頼んだの早過ぎて古米）、楽天セールで買った骨のない無塩鯖、豆腐の切り方が素晴らしくテキトーな味噌汁（大根、ちぢみほうれん草、油揚げ、豆腐）。 2023年は相棒・電気圧力鍋を使って初めて角煮を作ったり、オーブンで初めてスコーンを焼いたり、初めてゴーヤを買ったり（調理が上手くいかず苦い思い出に）、初めて身体に良い調味料を調べてみたり、大根を初めて味噌汁に入れたり、家で初めて魚を焼いたりと、料理の「意図的はじめて」が多かった。 結果、自分でも出来るじゃん

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          本日大晦日

          ⭐︎みんなの北星AdventCalendar2023⭐︎ 18日目。 誕生日で1年がまわっている感覚で生きている私にとって、今日は大晦日です。 もちろん大掃除も終了。仕事ではあたふたする月曜ではあるものの、心は穏やかに過ごしています。 北星時代のクラスメイトは、誰1人連絡を取っていません。授業中ほぼ隣に座っていたあの子も、もうあだ名しか覚えていないあの子も、どこで何してるかな。Facebookで繋がっていた人たちが多かったものの、その後仕事の繋がりでどんどん「トモダチ」

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          枝豆おにぎりのようなもの

          今年を振り返るにはちょっと早いかもしれないけど、自分的には誕生日を起点に1年まわっている感覚で生きているので、結構年の瀬。 2023年は目まぐるしいくらいに人間関係が変わった。出会っては数ヶ月で去り、出会ってた人が去り、誰も居なくなったと思ったら出会い…そんな1年だった。 仕事関係だと、自分の番組で関わっている会社や団体の核になっている人たちがほぼ去ってしまった。未来を語り合っていた仲間がどんどん居なくなって、かなり悲しかった。先日も、「実は今月いっぱいで」という連絡が入

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          かにかまツナポテサラ

          ポテサラには人参に胡瓜、玉ねぎを入れるべき！ って、いつ誰が言ってるの？

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          昨日親戚が亡くなっても話す相手が居ない

          同じ時間、同じ気温、同じ場所なのに、生きている人生が違うだけで感じ方が全く違うというのは、犬もそうなんだろうか。人間も動物だから、それはきっと同じか。 今月のPMSを紹介いたします。 ソレよりニ週間前、極度のポケーッと感と空腹に襲われました。ランチに作ったオムライスだけでは足りなくて、一本で色々満足できるらしいナッツ入りのチョコレートバーも食べたのでした。 そしてソレ一週間以上前の今、まさに今夜、それがぱったりと無くなり、吐き気へと変わったわけで。 まあ、頭痛とか突如やって

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          かしわそばと鶏汁つけそば

          言葉に出来ない。 感情を言葉に当てはめるのが難しいし 自分の気持ちを、まず自分で受け止めるのが得意ではない。 幼い頃、とてつもなく食べるのが遅かった。 全部食べなさい、早く食べなさい、食べないと帰れないよ（今はダメだよね）、という言葉を浴びれば浴びるほど食べ物は喉を通らない。 プレッシャーを感じていたし、大人の苛立ちも伝わってきた。でもこれをどう言ったら良いのか、分かってもらえるのかが分からなかった。 ということが今も続いていて、言葉を紡ぐのにとても時間がかかる。職業柄

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          北風に憧れて

          先ほど緊急の仕事が入った。猛スピードで駅に向かう途中ものすごい追い風が吹き、歩道から車道に自転車ごと進んで行ってしまった。手も耳も真っ赤。ああ冬が来るんだなと思った。（雪虫さようなら、やっと。） 冬は誕生日〜ホワイトデーまでチョコレート食べ放題月間だと思っているので好き。毛布やマフラーに包まれるのも落ち着くし、今朝は初雪が降ったらしいけどニュースでしか見ていないから楽しみ。一瞬ね。 今日吹いてきた風にあたたかみは感じられなかった。でも北国っぽいし、凛としているというか、芯

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          今夜はラッピのレトルトカレー

          人間は無いものねだり。 味覚が戻って有難いのに、 冷蔵庫のものじゃなくて買ってきたお惣菜が食べたいとか。 言葉を行動に移してくれたら良いのに、 いや態度だけじゃなくやっぱり言葉が欲しいとか。 そんな事はいつだって、暇な時に浮かんでくる。 愛犬と家で乱闘を繰り広げたり、公園で駆け回ったりしている瞬間は、「楽しい」に集中出来る。どうおもちゃを動かせば集中してくれるのか、追いかけてくれるのか、ここにおやつを隠せばノーズワークになるだろうか… 夢中にさせてくれるものや人って大

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          素の自分に自信を持ちたい

          今年の、誰にも言わない地味ハロウィンは「無印良品の店員」さんでした。こんばんは。 8月末からの感染症〜体調不良は、途中PMSと月経も順調に挟んだので、今月半ばでやっと落ち着きました。これでいつものサイクルに戻るはず。 30代を生きているからなのか、感染症がキッカケなのかは分からないけれど、PMSは激しさを増しています。メンタルを鍛える、という類の話ではないんですこれが。難しいね…。周りの理解とサポートを求めがちになる今日この頃です。 嗅覚味覚も戻ったので、今月はカフェで

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          カソウと現実

          長らく空いてしまいました。 SNSは自分にとって、ほぼ全てが「人に見せる為の仮装した」姿です。だからと言って日々嘘を披露していたわけではないけど、表現したい事や環境の中での立ち位置、番組スポンサー、番組テイストを配慮しての投稿になるのだから完全に自分であり、自分では無い。そこにジレンマを感じていました。 一方でそれを「表現」する為の自分は、SNSで音楽や世界で起こる情報を収集しています。正しい事、正しくない事、正しいとそれぞれの人が信じている事などが雑多にあり、そこから「

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          人間の上質な言い訳

          大人になって、ほぼ初めて縫い物をした。 いや、誇れる事でも無ければ全く晒す必要がないし、「初めて」を使えば何でも可愛らしく見えると思ったらそれは大きな勘違いだ。（人によるけどね） 愛犬の衣類が破け母に裁縫を頼んだ時、色とりどりの縫い糸を買ってきていた。 まさに無言の圧 はい。次は自分でやります、なみ縫いで。 小学校の家庭の先生の努力も虚しく、当時からなみ縫いしか出来ない。ボタン付けやその他の名称すら分からないステキな縫い方は、みっちり放課後まで1人残ってやらされたけ

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          人間の上質な言い訳

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