今、本当に辛い人はこのnoteは読まない方がいいです。他に優先してすることがあります。
タイトルの通りです。
眠れない、起き上がれない、
食べられない、笑えない、暗い、
元気がない、お先真っ暗、ぐらいに、辛い人は、このnoteは、読まない方がいいです。
読むと、余計にしんどくなるだけです。
わかりやすく言うと、今は、このnoteを読むフェーズじゃないんです。
私は、精神が本当に病んでいる人には、
速やかに然るべき病院や施設に行って、
しっかり休養、治療をしてほしいと思うし、
そうするべきだと思うから、
心身が完全に衰弱している人には
向けていません。