京都コレカラ@ひきこもり・生きづらさの当事者団体です

ひきこもり・生きづらさが原因で毎日しんどい。そんな時は1人で悩まず京都コレカラはどうで…

京都コレカラ@ひきこもり・生きづらさの当事者団体です

ひきこもり・生きづらさが原因で毎日しんどい。そんな時は1人で悩まず京都コレカラはどうですか。秘密基地のような居場所でゆっくり過ごしたり、あるある話をして息抜きしたり、お菓子を食べたり、相談したり。元当事者が同じ目線で応援します!連絡先▶︎mail:ouen075@gmail.com

最近の記事

  • 固定された記事

京都コレカラ、ここからスタート

京都コレカラの情報はココに揃っています。各タイトルをクリック・タップしてご確認ください。

    • 京都コレカラジオ(仮2)

      放送の予定は無かったのですが、前回、「また来週!」と言ってしまってまして…。その事に気づき、急遽、放送することになりました。本当は月イチくらいで考えていたラジオだったのですが、「また来週!!」と言ってしまった以上、やらない訳にもいかず…。役立つ情報、勇気づけられる話、説得力のある言葉。そんなのは皆無ですが、うだうだと自分のことを話しています。今回はテーマ無し、でも音楽(BGM)付きです。そんなこんなで、それではどうぞ。

      • 5月26日(日)は「猫を愛でる日」です

        こんにちは。本日、5月26日(日)は「猫を愛でる日」です。猫が好きな方も、飼ってる方も、興味のある方もない方も、一緒に猫の話をしながら、本や動画を見ながら、猫のように気まぐれでマイペースな時間を過ごしませんか。 せこせこ。そわそわ。いらいら。きりきり。そんな日常を送っている皆さん。今日だけは、ゆっくりのんびり、ぼんやりほんわか。自分らしくノープレッシャーで行きましょう! 実は、以前から猫の日をやりたいなと思っていました。と言うのも、ひきこもりの頃、実家で猫を飼っていました

        • 5月19日(日)は「関西ぐるっと居場所めぐりの旅」です

          こんにちは。本日、5月19日(日)は「関西ぐるっと居場所めぐりの旅」の日です。ただ…、関西はあいにくの雨模様。京都も午前10時から11時までは曇マークですが、それ以外の時間帯は雨マークが出ており移動はちょっと大変なので、今回は「関西ぐるっと居場所めぐりの旅 番外編」として開催したいと思います。 ひきこもり、人見知り、人が苦手、人間不信。でも、ひとりぼっちは寂しい。話し相手が欲しい。そんな方にとって動植物の存在は身近な「ともだち」として気軽な「話し相手」として向いてるように思

          京都コレカラジオ(仮1)

          音楽(BGM)もつけたかったのですが、時間がなく、睡魔にも勝てず、素のまま、お送りします。告知では午前0時から30分。テーマは「最初の一歩」となっていましたが、都合により変更しております(汗)。時間は10分。テーマは「心が折れる」となっています。すみません…。それではどうぞ。

          5月13日(月)は「金剛寺さんでヨガの日」です

          こんにちは。明日、5月13日(月)は「金剛寺さんでヨガの日」です。お寺でヨガはいかがですか。ヨガの先生(優しい女性の方です)は各個人に合った無理のないヨガを基本とされているので自分らしいヨガを楽しむことが出来ますよ。 ヨガには自律神経を整える効果があったり、睡眠の質が良くなったり、ストレス軽減や疲労回復、腰痛改善など良い効果がいっぱいあります。心は穏やかに体は軽やかに。お寺で心身ともにリフレッシュしましょう。 ヨガ以外にもご住職のお話が聴けたりみんなで木魚を叩いたりラジオ

          5月13日(月)は「金剛寺さんでヨガの日」です

          5月12日(日)は「鴨川ジグザグヒトリ旅」です

          こんにちは。本日、5月12日(日)は「鴨川ジグザグヒトリ旅」の日です。担当者が自由気ままに鴨川を上流に向かってジグザグに歩いて行きます。橋が見えたら渡って右岸と左岸を入れ替えながら歩いて行きます。 疲れたらベンチに座って休み、また上流に向かって歩いて行きます。また疲れたらベンチでお茶を飲んでいっぷくして、また上流に向かって歩いて行きます。ゆっくりのんびりマイペースな一人旅(散歩)です。 午前10時に鴨川デルタをスタートしてゴールは柊野堰堤です。1時間25分(Googleマ

          5月12日(日)は「鴨川ジグザグヒトリ旅」です

          【随時更新】5月のカレンダーが出来ました

          こんにちは。5月のカレンダーが出来ました。早いものでもう5月なんですね。暑くもなく寒くもなく過ごしやすい時期。新緑も綺麗で良い季節ですね。 個人的なことになりますが、先日、出しっぱなしにしていたおこたをようやく片付けました。こたつをおこたとか豆腐をお豆腐とか、無意識に使ってるので気付かないのですが、色んなものに「お」をつける習慣?慣習?があります。京都だからなのか関西だからなのか全国的なことなのか? それはさておき、5月病と言われますが、新しい環境に馴染めず不安になったり

          【随時更新】5月のカレンダーが出来ました

          ごめんなさい。本日の「牛を見る日」は中止となります

          こんにちは。担当者、体調不良により本日開催予定でした「牛を見る日」は中止とさせて頂きます。ごめんなさい!また、お知らせが遅くなりましたが、昨日の「真夜中ラジオ」も同様の理由により中止とさせて頂きました。ご迷惑をお掛けして大変申し訳ございません。 今月上旬に風邪を引いて以降、体調不良が続いており、本日は自宅で静養したいと思います。自宅で出来る作業に関しては少ししたいと思っていますが、まずは体調の回復に努めたいと思います。 自分勝手ですみません…。また、直前のお知らせとなって

          ごめんなさい。本日の「牛を見る日」は中止となります

          4月のカレンダーが出来ました

          こんにちは。遅くなってすみません!ようやく4月のカレンダーが出来ました。いつものようにサボっていた訳ではなく、4月に入り風邪をひいてました。バカは風邪をひかないと言うのに、高熱が出たり、喉が痛くてのどちんこが無くなったんじゃないかと思うくらい声が出なくなってました。のどちんこ…。 さて、春ですね!桜、さくら、サクラ。どこもかしこも綺麗に咲いてます。京都は桜の名所が多いので、お花見とか夜桜見物に行きたいなと思っていましたが、気づけば4月も半ば…。既に桜は散り始めていますが、意

          風邪ひいてました

          こんにちは。皆さんお元気ですか。4月も半ばだというのに、カレンダーも作らず更新もせずサボりすぎだろ!と思われていたかと思います。 実は、4月に入ってずっと風邪をひいてました。久しぶりに熱が38度を超えて38.4度出るわ、関節は痛いわ、味覚無くなるわ、喉が痛くて声出ないわ。熱も直ぐには下がらず、体調も直ぐには回復せず、それでも仕事には行かないといけないし…。 今も喉の痛みや咳、痰がでるなど万全ではないのですが、かなり良くなってきました!ちなみに高熱だったのと味覚が無くなった

          再開!4月1日(月)は「金剛寺さんの日」です

          こんにちは。明日、4月1日(月)は「金剛寺さんの日」です。冬季は金剛寺さんでのヨガはお休みしていましたが、4月から再開です! 久しぶりにお寺でヨガを楽しんだり、お喋りしたりしませんか。ヨガの先生(優しい女性の方です)は個人個人に合った無理のないヨガを基本とされているので、気軽に自分らしいヨガを楽しむことが出来ますよ。 ヨガには自律神経を整える効果があったり、睡眠の質が良くなったり、ストレス軽減や疲労回復、腰痛改善など良い効果がいっぱいあります。金剛寺さんで心穏やかに体は軽

          【告知】4月からちょっと変わります

          こんにちは。お知らせがあります。来月の4月で京都コレカラは3周年を迎えます。皆様、本当にありがとうございます。 無事に(ホントは傷だらけ)3周年を迎えることが出来るのも、京都コレカラに関わる全ての皆様方のおかげと心より感謝しております。今後も感謝の気持ちを忘れず、がんばって参ります! さて、3周年を迎える京都コレカラですが、4月からちょっと変わります。「居場所+事務所+スタッフの家」が変わります。引っ越します。すぐ近く(徒歩45秒)ですが、引っ越す予定(本格稼働は5月から

          3月19日(火)、本日の金剛寺さん(ヨガ)はお休みです

          こんにちは。お知らせが当日となり申し訳ございません…。本日の金剛寺さん(ヨガ)はお休みです。宜しくお願い致します。

          3月19日(火)、本日の金剛寺さん(ヨガ)はお休みです

          3月14日(木)は「散歩の日」です。もうすぐ春ですね

          こんにちは。本日、3月14日(木)は「散歩の日」です。一緒に京都の街をてくてく歩きませんか。本日の京都は日差しが届いて穏やかな陽気となっています。絶好の散歩日和ですよ。*写真は何年か前の蹴上インクラインです 散歩コースの岡崎周辺は、神社仏閣や美術館、図書館、動物園、琵琶湖疏水、蹴上インクラインなど、芸術・文化・歴史が融合する魅力的なエリアです。周辺をゆっくり散歩しながら京都観光を楽しむ事も出来ますので是非ご参加ください。 軽い運動は体内の疲労物質を排出しやすくしてくれたり

          3月14日(木)は「散歩の日」です。もうすぐ春ですね

          3月10日(日)は「優しい女性スタッフとお喋りする日」です*女性限定

          こんにちは。本日、大阪在住の女性スタッフが京都に来てくれる事になり、急遽、「優しい女性スタッフとお喋りする日」の開催が決定しました。 京都コレカラ唯一の女性スタッフとほっこりトークを愉しみませんか。女性同士、気兼ねなく、自然体で、和気あいあいと。カウンセラーや専門家ではないので良い答えを持ち合わせてる訳ではありませんが、元当事者としてなんでも聞いてくれますよ。心の優しいスタッフなので安心感があると思います。 女性限定。参加費無料。事前の申込みや予約なども不要です。場所は京

          3月10日(日)は「優しい女性スタッフとお喋りする日」です*女性限定