【シンガポール生活】ピラティス25回目の心身の変化!
こんにちは。Kopiです。
シンガポールは5月が暑さのピークです。日差しもかなり強く、肌がワントーン濃くなったのを感じ、大谷選手も使っているらしい雪肌精の日焼け止めを急いで買いました。
1 ピラティスレッスン25回目達成!
Kopiは、ピラティスレッスン25回目を達成しました。
20回目達成時に「10回目からの変化」(5/9投稿)の続編を書きたかったのですが。
『ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回ですべてが変わる』と創設者ピラティス氏が名