自己PRのフレーズで悩んでいます②
こんにちは!キャリコンのななです!
5月も最終週ですね。台風1号に伴い警告級の雨が発生し、いよいよ梅雨入りな気配がしてきました。梅雨が苦手と感じている方は多いのではないでしょうか?それは太陽の光が原因かもしれません。
ヒトは夜になると"メラトニン"という睡眠ホルモンの分泌量が増えるとされています。そして、このメラトニンは太陽の光を浴びることで低下します🌞梅雨時期は雨の日が多く、太陽の光を浴びる朝が少ないので、メラトニンが低下しにくく眠い状態が続く仕組みのようです。天気を操作す