「いい諦める」と「よくない諦める」の違い

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お気に入り集めを頑張っても、憂鬱の排除ができてないと台無しになる。Xのつぶやきまとめvol.80

こうなってほしいリストを作ってみよう！

私は『こうなってほしいリスト』というものを作っていて「こうなったら最高♡」と思うことを日々書き綴っている。 Notionというツールにリストを作っているのだけど、文房具屋さんで買ったお気に入りのノートに書くのもいいだろう。 こうなってほしいリストは、現実で使える魔道具のようなものだ。 だって、書けば書くほど思い通りになっていくのだもの。 おっ思い通り…？？どうしてそうなるワケ？！ うふふ。 そこにはちゃんとタネも仕掛けもあるので、どうしてそうなるかをこの記事で言語

将来どこに住もうって考えた結果、ここに住みたいという場所が思いついた

20代がスタートしてから8年間、色んなところに住んだ。

お気に入りを増やし、憂鬱を手放そう

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体調不良がデフォルトにならないために対策していること

アラサーになってすごく感じることなのだけど、ほとんどの20代後半以降の人って何かしらの体調不良を抱えて生きてるなぁって。 倦怠感がある、寝たのにスッキリしない、肩こりがある、体が冷えている、偏頭痛がある、頭がボーッとする、風邪気味、花粉症などのアレルギーに悩まされている、肌が荒れている、便秘・下痢気味、憂鬱な状態が続く、女性であれば生理前にイライラしたり悲しくなったりする、生理痛が重いなどなど。 そしてみんな口を揃えて言う。 「病院に行くほどではないけど」と。 20代

執着は不幸の始まりだけど、幸せには執着した方がいい。Xのつぶやきまとめvol.79

「先」のことを考えては不安でいっぱいになってしまう人へ

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使えば使うほど幸せに、豊かになっていくお金の使い方

今日は使えば使うほど幸せが増えて、かつ使ったお金がなんらかのプラスになって舞い戻ってくるようなお金の使い方について書きたい。 長い間、お金の使い方について考えてきた。 なんとなく出すんじゃなくて、お会計前後の自分の気持ちをじっくりと観察してきた。 その恩恵がどれくらい長持ちするのかにも注目してきた。 なぜそんなことをするのかというと、お金は幸せ研究において切っては切り離せない分野だから。 お金の貯め方・増やし方のコンテンツってものすごくたくさん見かけるけど、私は一番

💌メンバーシップの些細なアップデート！マガジン運営の裏話の巻

みなさんこんにちは！ いつも記事を読んでくださり本当にありがとうございます！☺︎ この度 この3つのアップデートを行いました！ 些細なことなのですが、ずーーっと変えたいなぁと思っていて！ まず、限定マガジンのタイトル『もっと幸福論2.0』を『幸せ研究所』に変更しました。 もっと幸福論2.0というタイトルにしたのは、もともとメインで更新していた幸福論2.0というマガジンのプラス版にしたかったからです。 もっと文字数多めで、もっと深く濃く、もっと幸せ論をお届けしたい

天職を見つけた話と、天職の見つけ方

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