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セルフリハ中
猫背、巻き肩ストレッチ
壁に手を付き身体の向きを斜めに
腕と胸の筋肉を伸ばしまーす!
手を上へ上へと、いけるトコまで上げて
伸ばしまーすヾ(。´囗`)ノ|
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/140668317/picture_pc_299765d187ddce499140b814be4b7072.jpg)
ジュリアナ✨行ったことないけど(マハラジャならある)
ワンレン
ボディコンやった事ないけど
あぁ…振りたい🪭
でも肩、上がらん(。•́ - •̀。)シュン
https://www.instagram.com/reel/Cz3LdXaPcu_/?igshid=N2ViNmM2MDRjNw==
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セルフリハ中
猫背、巻き肩ストレッチ
壁に手を付き身体の向きを斜めに
腕と胸の筋肉を伸ばしまーす!
手を上へ上へと、いけるトコまで上げて
伸ばしまーすヾ(。´囗`)ノ|
ジュリアナ✨行ったことないけど(マハラジャならある)
ワンレン
ボディコンやった事ないけど
あぁ…振りたい🪭
でも肩、上がらん(。•́ - •̀。)シュン
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