昨夜は、木遣りを唸り。大好きな人を迎えて、純正豚骨🍜をすすり。今朝から山車を引き、子ども神輿を「大人分の重さだけ」引き受け、夕方からは、大人神輿。江戸の祭りは、初夏に、最高潮✨✨✨

長年の支配と、長年の無関心の、ふたつの暴風雨からのサヴァイヴァーに、今こそ、安らぎの「凪」を✨🏝♨️😌✨

スシロー🍣ランチ😋。駐輪場にバイク止めてたら、巨大なメルセデスのイカツい兄ちゃん＝タトゥーつき(笑)＝と、たどたどしい日本語の女子。そこ止めたいんすけど…いやいや「駐輪場」やしな書いてあるしな…と応酬。舌打ちはしたものの、別場所に行くあたりが、令和の反社崩れ？でした😂＝暴力反対✨

女子の社会進出既にMax!!児童労働当然NG!!!!→あとは、健康寿命なご機嫌自分でつくれるお年寄りの出番ですよ～✨年金+皆保険財政、保たないですから。みんな行く道。オーバーツーリズムだの海外バカ迷惑YouTuberだの見てたら、国産で内製したほうがいいでしょ？労働者だってね✨✨

急な通り雨☔。お父さんについて、夢中で駆けてきた一番小さな男の子。ドシン！とぶつかってしまった(僕の腿に)。振り返って、なんとも言えない、くしゃくしゃな顔をして僕を見上げた彼。ぺこり、と頭を下げて、駆け出していった。ずいぶん小さいのに、いい子だなあ…✨…と、余韻に浸ってしまった☺️

他人は制御不能。そんな制御不能にカリカリするのはもうやめて、ご機嫌は、自分でつくろうね✨→ご機嫌づくりは、マインドフルネス+マインドセットから。気持ちよく心拍+肺活+筋繊維再生＝age(´∀｀∩)↑age↑ていきましょう🏃💪🛀🚿♨️✨✨✨

久々、送別の宴。コロナ以来4年ぶり？「同調圧力主宰」の、しょ〜もないやつじゃなかった(※そもそもそーゆーのには入社以来行った例がないが)のが、アフターコロナの送別2.0的で、よかった✨✨✨

久々、スティックシフト(((((((((((っ･ω･)っ ﾌﾞｰﾝ🏎✨((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ

🇺🇸が誇るVOLVO-Trucks🛻の姪御やスタジアム・スーパー・トラック（SST）🚜アスリートである甥御とともに、我が娘たち🇯🇵もなんかスゲーな✨と。フツーにイニイングリッシュで、来日中の甥姪と会話してて楽しそうだし😆✨…親バカ甥姪バカと呼んでください(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ😌

タチアオイが咲き、アジサイも色づき始めた。下町荒川は、天王祭の季節✨

声を出す。…木遣は、全霊で、うなる。読み聞かせは、絵本を主人公に、心を込める。有酸素や筋トレとは違ったところで、フィジカルにもメンタルにも、心地よい風が吹く✨✨✨🌱

「体」が先。「心」は後から、ゆっくりついてくる。(自分もしくは相手の)ノルアドレナリンが出ているときに、その時その場でなんとかしようとジタバタしても、しかたない。クールダウンの時間と、距離感が必要だ😌😌😌✨