良かれと思ってやったことが悪い結果をもたらすことがある。 昨日浴室にいたクモを捕まえて浴室から出そうとしていたが、その最中に脚が一本取れてしまった。 本当に悪いことをした。 次に脱皮したときに生えてきてほしい。

膝逆パカ

北川さんが肩甲骨と仰っていたから

今日の昼システマ(昼テマ)の冒頭の質問コーナーで肩甲骨について質問した。 北川さんは「肩を緩めると聞くと肩を緩めようとするけど、厳密には肩甲骨周りも」というようなことを仰ったと思う。 そういうわけで、今日の昼テマのテーマは肩甲骨となった。 まずは肩甲骨の輪郭を知る。 ペアで肩甲骨の縁をこすり合う。力は入れない。 こすっていくと、脳内で肩甲骨の存在が増していく。 個人的には、肩甲骨の上下の輪郭を認識しにくかった。 そのあとはストレッチ。 両腕を上に上げて壁を利用して背中を

ロシアめっちゃ良かった。

飲酒

明日もです。

甲野さんの稽古会に出た

しれっとロシアから帰国。 ダニールに色々と面倒を見てもらって、かなり安全でウオッカを飲みまくった日々だった。 もちろんシステマの練習もした。 東京ではやったことのなかったチェーンのワークとか、やったことのある基本のワークとか。 行ったことのない人は行ったほうが良いと思った。1年間で貯まる財形貯蓄を使い切った感じでロシアに行った。 今日の甲野さんの稽古会は、前回の復習から始まった。前回、前々回は人身事故が起きて、鉄道に携わる社員的に稽古会が終わる夜まで影響があると判断。行くの

ロシアにいます

濃い一日

今日は濃い一日だった(イベントは2つ)。 午後からだけど。 潜在意識について学んだ。 立ち方についても学べた。 特に2つ目。 あれはむしろ安いくらいの金額だった。 今後通うだろう。

定年祝い

父親に。

飲みました

乗り換えの時間ありすぎて困る。 これを良い方向に考えられるかどうか。 本屋は閉まっている。 飲みには行きたくない。 どうしよう。

2冊漫画を買った

路傍のフジイ。 めっちゃ面白い。 知ったキッカケはSNSの広告。 出勤前の立ち読みが増えてしまいそうだ。

先輩と飲んだ

急遽飲むことになった。 最近気になることをまあまあ話した。 鼻と喉がやられてるのに熱が出ないこと。 小林製薬の件。 会社の上司のクソさ。 すぐに時間経ちました。