モーニングページのこと

今月は、初めてのことに取り組んでいます。 それを続けてみています。 それは、朝のジャーナリング。 モーニングページと言われるものです。 『やりたかったことをやりなさい』という本の中で、 創造性を高めるワークとして紹介されています。 これまでやっていないことをやるというのは、 はじめは違和感があります。 続けていくことで、手に馴染んでいく感覚。 馴染んでくると、お休みできなくなってきます。 続けるってすごいなぁ…なんて思ったりして。 わたしのやり方は、 ⚫︎手帳とペンを準

人生について考えたいテーマは

『人生について、考えたいテーマはなんですか。』 数年前は、答えることができなかった問い。 ずっと学んできているPoints of You®︎のひとつの問いでもある。 "誰かの話を聴く" 問いに対する、いまの答えはこの言葉。 わたしの仕事だと思うようになったのは、この数年かもしれません。 これまでの道のりを振り返ると、 誰かに背中を押されて、ここまですすんできて。 人とのつながりから、”誰かの話を聴く”ということと出会えています。 そのことに感謝です。 "誰かの話を聴く

嬉しいことは、分け合いたくなる。 この気持ちを伝えてみるところから、 はじめてみよう。

モーニングノートはじめました

朝起きるのは、4時か5時。 我が子たちがちいさなときに、自分の時間をつくるために早起きを始めました。 その習慣は、いまでも続いています。 夜中まで起きているときも、いったん4時に目覚めるから寝不足になっちゃうのかなー笑 朝起きたら、まずは空を見にいくこと。 そして、カメラの中におさめます。 明け方の空は、とても美しい。 始まりの時間は、まだ世の中も動き出していなくて、とても静かな時間。 大好きな時間です。 2月に入って、新しい習慣を。 モーニングノートを始めました。

【チームに活かすわたしらしさ】ワークショップ開催しました

【チームに活かすわたしらしさ】をテーマにした、 Points of You®のツールを使うワークショップを開催しました。 ご参加のみなさま、ありがとうございました😊 開催した Visionary Work Garageは、とても素敵な会場です。 場にいる人と人をつなげてくれました。 https://www.meraq.net/vwg/ 場の力もお借りし、参加者のみなさまのDevotionがあり、 対話しながら可能性を探り、ともにこの場をつくりだしていく。 とてもあたたかな

Points of You®︎ワークショップを今週末に開催します

Points of You®の対面ワークショップを、今週末に開催します。 共催のいのこさんと、わくわくしながら準備中です。 Points of You®のツールの中でも、チームで使うことに効果的なSpeak Upを使います。 その他のカードも使うかも…！ おかげさまで【満席御礼】となりました。 ありがとうございます😊✨ もう少しお席をご用意できますので、 気になる方はご連絡ください。 みなさまとご一緒できることを、楽しみにしています♡ 【My Balance ーチー

やり続けること。 それは、諦めないということ。 続けていくことで新しいテーマと出会う。 次の成長へと導いてくれるように。 一歩先のまだ見ぬ世界へ。

言葉の力

ひとはなぜ、言葉を持っているんだろう。 ずっとこれを探求しているような気がする。 一時期、自分の言葉を話せなかったとき。 どうして言葉が出ないのか、わからなかった。 ずっともどかしさを感じながら、 言葉を探していたのだと思う。 言葉の力は、本当にパワフルだ。 人と人をつなぐこともできる。 人と人を対立させることもできる。 言葉の中には、言葉にならないものも"ここにある"のだと思えたことがある。 自分の言葉なんて、探さなくてもいいかもしれない。 そう思えたときに、探してい

何か課題がやってくるとき。 そのときは、一度戻ることにしよう。 何を大切にしていくのかを。 向かうべき方向を確認できるところに。 #チームビルディング #pointsofyou

待つということ

最近、出汁を取るのを楽しんでいる。 何より美味しいからそうするのだけど、 最近気付いたこと。 昆布や鰹節のいい香りが漂うと、 何故か…我が子たちがやってくる。 そして、それぞれが何か美味しいのをつくり始める笑 そんな日は賑やかな食卓😋 この現象は、 出汁パックでは起こらないことらしい。 思春期の我が子たちが食卓に集まるのは、 YouTubeか、TikTokか…。 ときどきカードゲームとか。 こちらが思うような展開には、 (ご飯つくってほしいとか、洗濯物畳んでほしいと

余白があること

子どもたちに関わる仕事を始めて、 気がつけば20年くらい経つことに驚く。 子どもたちのいろいろな姿を見てきて、 本当に奥深い世界だ。 ひとりひとりが違うということ。 それぞれに持っている才能があるということ。 たいせつに関わると、それに応えるように成長する姿を見せてくれる。 子どもたちの世界では、 "遊びが仕事"という表現で表される。 遊びは生きること。 自分自身が何者であるかを知るプロセス。 自分らしく生きるためのちからを身につけること。 乳幼児期に"遊び"を充分

つながることは信じること

思ったことや感じたことを、 話すのは得意じゃない。 それは、そのときに合う言葉を探していくから。 その作業にとても時間がかかるんだなと思う。 ワークショップや対話の場で、 すぐに話し始める人は本当に尊敬する。 文字にして書いていくのは、好きだ。 時間はかかるのだけど、 自分の中の自分と対話しながら書いていく。 こうやって書いていくのは、 自分とつながる時間なんだろうな。 ずっと自分の言葉で表現するのができなかったのは、 自分の中の自分と対話するのが難しかったからか